La canela pone a sudar a cualquiera. Esta
especie aromática tiene la capacidad de calentar el cuerpo; por eso se
recomienda tomar su infusión en épocas de extremo frío. Precisamente el
canelazo, esa tradicional bebida hecha de licor, azúcar y canela,
calienta el organismo hasta en las noches más heladas.
Como esta especie hace sudar abundantemente, es recomedable su
utilización para bajar la fiebre. Es especialmente efectiva si se
combina con borraja o té de limón. Sin embargo, no conviene abusar de
la infusión con una o dos tazas al día es suficiente. Además, resulta
útil para combatir los catarros, sobre todo si prepara la infusión de
una cucharadita de canela en polvo en una taza de leche. Una variante
consiste en hervir canela en una taza de vino tinto junto con cinco
clavos de olor.
También es un gran apoyo para revitalizar a las personas que sufren
de debilidad o que son víctimas de los escalofríos que acompañan los
cuadros virales
Los problemas digestivos también se curan con la ayuda de la canela,
pues alivia el dolor de estómago, especialmente en aquellas infecciones
intestinales que provocan diarrea. Tomar una taza de agua de canela
después de las comidas evitará la indigestión, los cólicos y las
flatulencias. Mucho mejor si la combina con jengibre, manzanilla, anís
o menta.
Debido a que es un estimulante uterino, su empleo está
contraindicado en mujeres embarazadas, sobre todo en las primeras
etapas de la gestación. Sin embargo, en los días cercanos al parto, su
infusión se recomienda para agilizar el alumbramiento.
Sus propiedades en favor de la mujer
Gracias al eugenol componente activo de la canela, esta especia es
de gran ayuda para aliviar los cólicos menstruales. Además, al ser
relajante y reducir la ansiedad y el estrés, la canela enfrenta la
depresión que aparece en el síndrome premenstrual.
La canela también es levemente emenagoga, es decir, tiene la
capacidad de provocar la menstruación, favorable cuando se presenta la
amenorrea, es decir la ausencia de la menstruación. Como estimula el
útero, favorece y facilita la salida del flujo menstrual.
Taninos que cuidan de su estómago
Una de las zonas por la cual la canela es tan buena para los males
estomacales es su abundante contenido en taninos. Estas sustancias
poseen propiedades astringentes y antiinflamatorias que actúan en
beneficio del aparato digestivo.
Algunas de las acciones benéficas benéficas de los taninos son
secar y desinflamar la mucosa intestinal (una capa que recubre y
protege el interior del conducto digestivo). Por ello, la acción de los
taninos resulta tan eficaz en el tratamiento de la diarrea.
Para evitar las infecciones urinarias
Un estudio reciente demostró que la canela es capaz de “eliminar
completamente” al causante de la mayoría de las infecciones urinarias,
la bacteria escherichia coli. También elimina a un hongo responsable de
las infecciones vaginales, la candida albicans.
Otra beneficio de la canela en relación al tracto urinario, se basa
en su propiedad astringente. Esta aromática especia es adecuada para
tratar la incontinencia nocturna. Para obtener sus bondades basta con
masticar una ramita de esta planta a diario.
Diabéticos, ¡a usar menos insulina!
Algunos estudios aseguran que la canela ayuda a los diabéticos a
metabolizar mejor el azúcar. En la diabetes tipo II, la insulina
segregada por el páncreas no puede ser usada por el cuerpo para regular
los niveles de azúcar.
Los investigadores quienes descubrieron que la canela puede hasta
triplicar la eficacia de la insulina, dicen que media cucharadita de
canela molida con cada comida ayuda a controlar los niveles del azúcar
en la sangre.
Una defensora de su dentadura
Algunas pastas dentales tienen sabor a canela, y es por una
excelente razón. Resulta que las propiedades antisépticas de esta
especie ayudan a matar a la bacteria que causa la caída prematura de
los dientes.
Además de velar por la salud de la dentadura, la canela también
ayuda a eliminar los hongos y los virus que pueden instalarse en la
boca y propagarse después al resto del cuerpo causando enfermedades.
wow me quedo asombrada con tantas cosas que puede hacer la canela!!! y a mi que me encanta
Publicado por: Lorraine | 10/22/2007 en 03:22 p.m.
Gracias por estas recomendaciones acerca de las propiedades de la canela..., estos consejos son muy útiles cuando no sabemos que darle de tomar a nuestros seres queridos que atravieasan etos problemas... y sobre todo con la diarrea.
Publicado por: Giovanna | 12/05/2008 en 11:30 p.m.
me encanta la canela, muchas gracias por toda la información, no sabia de tantas propiedades.lastima que ahora estoy embarazada y no puedo consumir,cosa que tampoco sabia eso... muchas gracias, mercedes
Publicado por: mercedes | 07/31/2009 en 03:52 p.m.
Yó la tomo todas las mañanas y en la tarde en lugar del café y el chocolate. El café porque me produce gastritis y el chocolate por que produce oxalatos de calcio que a la vez crean piedras en los riñones. Un día por error en lugar de ponerle chocolate a la leche en el desayuno le puse canela en polvo y me supo parecido. Ahora en las mañanas y a media tarde le pongo a una taza de leche un poquito de canela y me sabe muy rica.
Adrián
Publicado por: Adrián Mora Araya | 05/22/2010 en 12:33 a.m.
Una cuajada con miel y media cucharadita de canela está buenisima tomada no muy fria.
Publicado por: Variston | 05/22/2010 en 06:01 p.m.
Es increible lo que puede hacer la canela, lo tomaré mas seguido.
Gonzalo.
Publicado por: Gonzalo Prudencio | 08/12/2010 en 05:58 p.m.
La canela baja la presion arterial en un 20% ademas de bajar los niveles de azucar en la sangre.
Publicado por: German | 12/20/2010 en 08:46 p.m.