Estos ejercicios son sencillos y prácticos. Le van a dar buen
resultado… además, como siempre le digo… incluso si no cree, pruebe.
Total, no pierde nada.
Girar los pies. Con el fin de
quitar la rigidez de los pies después de estar mucho tiempo de pie o
sentado, es necesario sentarse en una silla, quitarse los zapatos y
luego estirar los pies. Luego se hace círculos con ambos pies moviendo
los tobillos 10 veces a la izquierda y 10 veces a la derecha. Al girar
los pies, se debe apuntar los dedos hacia abajo y luego hacia lo más
alto posible.
Continuar leyendo "Eliminando los dolores en los pies" »
Es una técnica manual, dirigida a
solucionar los dolores musculares, ya sean de tipo tensional, postural,
emocional, por sobre esfuerzo, falta de tono.etc
Es la perfecta
utilización de fricciones, presiones, amasamientos, percusiones o
estiramientos, entre otros, dependiendo del problema a tratar y de la
técnica utilizada. Acompañándolas de cremas, aceites y esencias que
facilitan una mejor ejecución del masaje.
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► OSTEOPATÍA CRANEO-SACRAL
Duración: 100 horas
Fecha inicio: 17 Octubre 2009
Horario: Sábados
9-14H y 16-21H
Programa:
-Fundamentos de la terapia craneosacral.
-Mecanismos respiratorio primario.
-El arte del tacto.
-Fulcro del facilitador.
-Modificación del ritmo craneosacro.
-La autoinducción del punto de quietud.
-El cráneo.
-Meninges y membranas de la médula espinal.
-Nervios craneales.
-Anatomía del cuello.
-Articulación temporomandibular.
-Tratamiento de los diafragmas transversales.
-Anatomía y tratamiento de las articulaciones sacras.
-Tratamiento de la duramadre craneosacra.
-Trastornos funcionales de la base del cráneo.
-Tratamientos de las suturas del cráneo.
-Técnicas para mejorar la circulación.
-Realización de meditaciones y respiraciones que sirven como herramienta para la terapia craneosacral.
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Es la técnica manual cuyo objetivo es restablecer la falta de movilidad del
cuerpo y dar el equilibrio que merece el sistema músculo esquelético, visceral
y sacro-craneal, manteniendo la elasticidad de todos los tejidos y órganos del
cuerpo, que se han visto alterados por el sedentarismo, malas posiciones,
esfuerzos intensos, estrés, caídas, etc.
Es una técnica manual muy precisa que requiere
tanto unos conocimientos profundos de la anatomía, fisiología y funciones del
cuerpo humano, así como de la habilidad y destreza manual del profesional.
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Luego de una exposición solar, el agua del mar o de la piscina (alta en
cloro) y las temperaturas tan elevadas en vacaciones, hace que nuestro
pelo:
- Pierde vitalidad y brillo
- Se vuelve quebradizo
- Con tendencia a las puntas abiertas
- Encrespado y áspero
- Pierde color sobretodo si es teñido
- Se deshidrata y se vuelve frágil
- Se vuelve más poroso
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Es una técnica manual que con un tacto muy suave como una caricia,
produce un calor en las manos del terapeuta que suaviza y da
flexibilidad a todos los tejidos del cráneo, de la columna y del
cuerpo. Ayuda en el intercambio de todos los fluidos de la fascia y a
armonizar el sistema nervioso. Da el tono correcto a todo el tejido y
musculatura del cuerpo y libera tensiones causadas por accidentes y por
posturas debido a traumas emocionales del pasado o desde el nacimiento.
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El método Dorn es una técnica utilizada para tratar diversas patologías
provocadas por posturas inadecuadas. La técnica se basa en la
rearmonización y reequilibración de la cadera y la columna vertebral.
COMO TRANSCURRE UNA SESION
Medimos la largura de las piernas como paso previo a todo trabajo y
después comenzamos a corregir de manera dinámica, siempre con
movimiento.
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Día 1: Tratamiento Facial con Aromaterapia y Peeling corporal.
Día 2: Masaje corporal y Drenaje Linfático Manual facial.
Día 3: Tratamiento y cuidado de los pies, Manicura y Pedicura.
* Duración aproximada por sesión: 100 minutos.
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El masaje infantil es una “técnica” que se utiliza cada vez más en
nuestra cultura, pero que tiene una gran tradición en medios no
occidentales.
Su
introducción y renombre en medios hospitalarios se hizo a través de
estudios utilizando el llamado método canguro, en el que se ofrecía a
los bebés ingresados en cuidados intensivos (U.C.I.) la posibilidad de
mantener contacto piel con piel con la mamá o el papá todos los días.
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Día 1: Limpieza en profundidad y estudio de la piel. Consejos dietéticos y cosméticos.
Día 2: Hidratación facial y una exfoliante natural
Día 3: Peeling corporal, Velo de colágeno y Drenaje Linfático Manual facial.
Día 4: Hidratación facial y una exfoliante natural
Día 5: Blanqueamiento de manos y Drenaje Linfático Manual facial.
Día 6: Regenerador facial, una exfoliante natural y Presoterapia.
Día 7: Masaje corporal, Velo de Colágeno y Drenaje Linfático Manual facial.
Día 8. Tratamiento y cuidado de los pies, Manicura y Pedicura.
Consejos de mantenimiento. (dietéticos y cosméticos)
Continuar leyendo "CESINHE te ofrece tratamiento antiedad y renovador" »
Es una técnica manual, aunque no un masaje, y su objetivo es captar y
evacuar el exceso de liquido retenido en nuestro cuerpo
Es
una técnica muy especifica que requiere tanto unos conocimientos
profundos de la anatomía, fisiología, funciones y disfunciones del
sistema linfático, así como de la habilidad y destreza manual del
profesional.

Continuar leyendo "CETECMA/ Que es el drenaje linfático manual?" »
* peeling corporal (Elimina celulas muertas, suaviza la piel y la hidrata)
* manicura completa francesa (tratamiento completo de hidratación más esmaltado natural)
* stone therapy (tratamiento relajante para el dia de antes con piedras calientes y frias)
* limpieza de cutis (quita las impurezas e hidrata el rostro)
* chocolaterapia facial(tratamiento nutritivo intensivo facial)
* depilacion completa (deja tu piel limpia de vellos)
* maquillaje+prueba (para que ese dia estes perfecta)
Continuar leyendo "CESINHE / Belleza Natural para Novias" »
Tratamientos anticelulíticos personalizados.
Utilizamos las técnicas que mejor se adapten a cada persona, para combatir la celulitis
Masajes reductores y reafirmantes
Presoterapia
Termoterapia…etc.
Continuar leyendo "CETECMA/ Tratamientos anticelulíticos personalizados." »
Centro profesional, especializado en prevenir y conseguir la Salud y la Belleza Integral, por medios naturales
Siempre pensando en ti.
Tratamientos Faciales
Tratamientos Corporales
Pedicuras
Manicuras
Decoración de uñas
Maquillaje
Depilaciones
Continuar leyendo "CESINHE/ CENTRO DE ESTETICA POR MEDIOS NATURALES" »
De todos es conocido que la una alimentación correcta, es la base de
una Salud Optima, pero en los tiempos que nos toca vivir, esto no
siempre lo podemos conseguir solos.
En el Centro de Técnicas
Manuales, ponemos el conocimiento de nuestro personal cualificado, para
que desde un punto de vista Naturopático, puedas llevar a cabo una
Dieta Saludable.
Continuar leyendo "CETECMA/ DIETETICA" »
El tratamiento con las llamadas Sales Bioquímicas ( Bios raíz griega
que significa “vida”, es decir “las sales de la química de la vida”) o
Sales de Schüssler, constituye una terapia del terreno, que emplea un
conjunto de doce sales inorgánicas, las cuales ejercen una acción
bioquímica cualitativa en relación con la puesta en marcha de
actividades fisiológicas, debilitadas o alteradas.
Este método
se basa en el hecho de que tanto la estructura como la vitalidad de los
órganos del cuerpo dependen de ciertas cantidades proporcionales de
constituyentes inorgánicos, que son necesarios para su mantenimiento y
correcto funcionamiento
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Quién de nosotros no ha probado alguna vez con cierto descreimiento
algún remedio para aliviar el dolor de garganta, la tos, un fuerte
resfriado o los molestos síntomas de la gripe?
Gárgaras tibias con bicarbonato y limón
Se
preparan con media cucharadita de bicarbonato bien disuelto en agua
caliente. Luego SE DEBE DEJAR ENFRIAR el agua con bicarbonato y antes
de hacer la gárgara agregar unas cuantas gotas de jugo de limón y
mezclar bien. Las gárgaras deben realizarse dos o tres veces al día
durante dos o tres días.
Té con miel y limón
No
solo aporta las facultades vigorizantes del té, sino también el poder
germicida del limón y el bálsamo de la miel para suavizar la garganta.
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¿Qué es la Condromalacia Rotuliana?
Condromalacia es un
termino descrito inicialmente en 1928, para describir la degeneración
del cartílago articular. Literalmente quiere decir reblandecimiento del
cartílago de la rótula.
¿Cómo se produce la Condromalacia Rotuliana?
Es
originada por una mala alineación de la rótula con el fémur, que
origina un excesivo roce a nivel de la cara articular de la rótula, que
produce desgaste de la misma.
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