Comer hielo y los sintomas de anemia

La anemia no es una enfermedad sino una indicación de otro problema; por eso es importante detectar la causa. En general la causa es simple y las reservas de hierro pueden volver a su nivel normal mediante una dieta o toman suplementos de hierro.  Sin embargo, la anemia puede ser síntoma de algo más serio, como una hemorragia intestinal. Por tanto la anemia ferropénica nunca debe ser ignorada.

Este tipo de anemia ocurre ante la ausencia del hierro necesario para producir hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno por todo el cuerpo. Normalmente el cuerpo tiene suficientes reservas de hierro, siendo los glóbulos rojos una fuente importante de hierro. Los glóbulos rojos viven unos 120 días, y al morir, el hierro que contienen es reabsorbido por el organismo.

Esta anemia ocurre por tres razones principales

• Una dieta pobre en hierro. Se da con mayor frecuencia en niños menores de dos años o en personas que siguen estrictas dietas vegetarianas

• Incapacidad de absorber hierro de los alimentos. Ocurre cuando parte del estómago o de los intestinos ha sido extirpada

Hemorragias que reducen el número de glóbulos rojos en el cuerpo. Las mujeres jóvenes que tienen menstruaciones abundantes, corren mayor riesgo que los hombres de tener este tipo de anemia. En los hombres, se debe en general a hemorragias crónicas, por ejemplo en una úlcera.

Fuente:hoy.com.do

Comments

[Publicado por: ana]

Bueno la anemia es facil de tratar y sobre todo cuando se come hielo solo sabemos que somos anemicos si no que tambien eso daña los dientes los parte y les daña el esmalte de los dientes.

[Publicado por: martha jaimes valencia]

Soy una persona que me gusta comer hielo, y entre más como más me gusta.
En el año 2005 me hospitalizaron por tener mucha anemia y me aplicaron dos bolsas de sangre en la clinica Salucoop de bucaramanga santander

[Publicado por: Michelle]

OK... MI nombre es Michelle soy de Puerto Rico, hoy vi en un reportaje de las noticias acerca de comer hielo cuando la hemoglobina esta baja. Yo sufro mucho de anemia sintomatica debido al sangrado anormal cuando mentruo. Mucha gente me dice que comer hielo baja la hemoglobina pero vamos a evaluar esto. Tomar agua baja la hemoglobina? El cuerpo es 70% agua y el cerebro 90%. Entonces... es posible que por tomar agua en otro estado de la materia que no sea liquido hielo= H2O a 0 grados Farenhigh (punto de congelacion) o sea hielo, nos haga da~no?

Yo personalmente entiendo que no, mi motivo de comer hielo es por que me quita el apetito ademas que con este tropico en Puerto Rico me alivia mucho la calor. Asi que amigas les pido evaluen sus motivos, ansiedad?, estres?hambre? tensiones? nervios? o cual sea la razon o motivo no se deben preocupar. Coman hielo pero recuerden que da~na el esmalte de los dientes. Dieta alta en hierro asi como en fibra pues el hierro estri~ne.

[Publicado por: Victoria]

Yo como hielo desde los 14, ahora tengo 35, pero estuve mucho tiempo sin hacerlo, yo soy anemica desde muy niña, pero me cae mal el acido folico y jarabes con hierro, ahora ultimo como hielo desesperadamente, ya tengo la lengua resentida de tanto hacerlo, voy a intentar dejarlo, y hacerme analisis para ver como ando. Saludos a todos.

[Publicado por: lucia]

hola siento ansiedad de comer hielo ,como hielo constantemente para mi es casi un visio pero no estoy bien informada por q hay personas que me dicen que hase daño otras me dicen que el hielo es agua y no hase ningun daño la verdad es que no c a quien creerle pero el hielo me gusta mucho ademas estoy flaca y no aumento de peso por mucho q coma ... quiero saber si me esta hasiendo algun daño.

[Publicado por: PATRICIA]

....... HOLA MI NOMBRE ES PATRICIA Y TAMBIEN SOY ADICTA AL HILO SOBRE TODO EN INVIERNO .......HACE POCO SUPE EL PORQUE DE ESTA ADICCION ...... TENGO UNA ANEMIA SEVERA ......

[Publicado por: claudia perez]

pense que solo era placer comerlo pero ya me he dado cuenta que es una adiccion.....me hare los examenes de hemoglobina para ver si es que estoy enferme y haber si podre algun dia dejar este vicio por que me voy es a tumbar los dientes....

[Publicado por: Francheska]

Wow yo tambien pense ser la unica que tenia esta adiccion hace 6 anos que no puedo dejar de comer hielo tambien soy anemica tengo 18 anos y soy puertorriquena. Es increible y auqnue algunas personas crean que es algo estupido es algo serio que es dificil de controlar, una conducta compulsiva he tomado pastillas de hierro pero nada arregla el hecho de ser adicta al hielo me gustaria saber si alguien ha hecho estudios cientificos respecto a esta conducta.
Gracias

[Publicado por: cecilia moya]

HOla, minombre es Cecilia mi hemoglobina esta en 9, por los peridos de mestruacion de casi 2 meses siempre, y ahora me han encontrado el higado inflamado, estoy esperando nuevos estudiso de sangre porq el DR.esta preocupado, por eso pero estoy un poco nerviosa porq he comenzado desde hace 3 meses atraz a comer hielo con mucha ansiedad

[Publicado por: heidy]

hola disculpe a mi tambien me gusta el hielo y no se que hacer ya que me a traido muchos problemas con mi metrucion ademas de eso me han operado y no se me aregla el problema de mi mestrucion creo que la hemoglobina la tengo muy baja de comer hielo. Necesito de su ayuda ya que me gustaria dejarlo de hacer espero su ayuda

[Publicado por: erika hernandez estrada]

hola soy adicta a hielo y solo leer sus comentarios me ase preocuparme ya que jamaas avia visto que es a causa anemia. pero si es inebitable saben yo lo como ase medio año y es todas las tardes mas bien solo veo un refri y se me ase agua la boca ami familia les caigo mal por el molesto ruido y para que no se den cuenta he llegado al grado de meterme al baño a camer en las noches las bandejitas de hielo asta paresiera que nuestro cuerpo y garganta se acostumbran porque no me enfermo de gripe ni tos si estoy deacuerdo hay que aser algo aparte disen que afecta cuando eres madre porque guardamos mucho fio y no me gustaria afectar algun dia a mi peque

[Publicado por: lisbeth]

hola pense q solo yo comia hielo,soy venezolana tengo 50 años yvivo en españa pero mi adiccion al hielo es terrible cuando nieva aunque este a cero grados me voy a la nieve a comer vieve.¿que puedo hacer para dejarlo? esto es peor que el vicio del cigarrillo.

[Publicado por: alba nieto]

hola hce un año como hielo quisiera saber q hacer para dejar la anciedad

[Publicado por: graciela cardama]

Me sumo a toda esta gente, primero fue mi hermana y no podiamos entender como podia comer hielo todo el dia., hasta que un dia empece yo y ya soy adicta,de todos modos la recomiendo es la mas SANA y ECONOMICA de todas las adicciones,es mas he pensado formar EL CLUB DE"LOS COMEHIELO".

[Publicado por: dayane gonzalez]

quisiera que me ayudaran este vicio es orrible no dejo de comer hielo en la mañana ante de tomar cafe me tengo que comer unos cobitos de hielo y en todo el dia la paso comiendo hielo me lo como, como si fuece chucheria estoy adicta, por favor si alguien sabe como quitarme este vicio porfis se lo estare muy agradecida.

[Publicado por: xiomara morales]

Hola yo como mucho hielo desde el 2004 sofro anemia , pero no sabia que comer hielo era malo .Yo pense que era normal porque como tomar agua es bueno ,el hielo es solo agua conjelada.Me pueden decir si es verdad que es malo comer hielo please

[Publicado por: estefania]

hola soy etsefa de colombia hace dos años que como hielo sin parar en este momento estoy comiendo y quisiera dejarlo pues esto me esta trayendo consecuencias me podrian ayudar gracias

[Publicado por: sTeFaNi GraCiieLa]

wueno yo tambien soy una adicta alhielo soy de perù y tengo 14 años y ya hace dos años atras estoy con este vicio esq es como una ansiedad q siento y no lo puedo dejar la verdad esq noc si eso me afecte a mi salud noc si tenga anemia nunca me e cheqeado ni e ido a consultas y qisiera saber si el hielo tiene algo q ver con la anemia?..!!

[Publicado por: Grace]

Yo tambien padezco de ese caso. Talvez mucho peor porque me gusta el arroz crudo con mucha frecuencia me gusta comer trozos de piedras de arena y cemento, el hielo tambien. Es algo que durante años no he podido dejar y creo que esto me esta haciendo daño pero aun asi no dejo de comerlo. Me siento debil, mi hemograma siempre es deficiencia de hierro. Nesecito alguna medicinia o remedio cacero que me ayude a elevar el nivel de hierro. Auxillliiiiooo

[Publicado por: yulesky barico]

hola mi nombre es yulesky y soy de venezuela, me e quedado loca, por todas las personas que tienen el mismo problema que yo ,pero verdaderamente, me asusta esta adiccion,algunas veces me baja la hemoglobina y me dan mareos, pero no puedo dejar de comerlos me da mucha ensiedad, por favor si me pueden ayudar, alguna terapia, se los agradeseria.

[Publicado por: paola]

olaa me incluyo a ustedes me llamo paola y soi de chile tengo 17 años y ya llebo 6 años comiendo hielo es un visio que tengo nose como dejarlo kisiera saber si es muy malo para mi ??

[Publicado por: ROSSY]

HOLA SOY DE VERACRUZ MEXICO Y AQUI HACE MUCHO CALOR PERO Y COMO HIELO EN CALOR ENFRIO SIEMPRE SE QUE ALGO NO ESTA BEIN PERO SIEMPRE DECIA ES AGUA LLEVO 17 AÑOS ASI Y ME COMO HASTA UNA BOLSA DE 5KGMS EN DOS DIAS ME AFECTE LAS AMIGDALAS YA NO SE QUE HACER SOY ADICTA AL HIELO Y CREI QUE ERA LA UNICA AHORA ME SIENTO MAS PREOCUADA POR QUE YO SIMPRE HE TENIDO ANEMIA Y VEO QUE EL COMER HIELO ES UN SINTOMA DE QUE LA ANEMIA VOLVIO NECESITO AYUDA.. GRACIAS

[Publicado por: ANA]

Hola yo también comía hielo sin parar; me hice exámenes de sangre y me dió que tenía anemia feropénica. El médico me receto "Ferro 300" una pastillas que contienen hierro, y al pasar las semanas la adicción se me fué.

[Publicado por: Elizabeth Herrera leon]

Me alegra saber que no soy la unica que hace seis meses tengo la adicción de comer hielo,
Llego de trabajar y a buscar el hielo en el frigorífico.
Pero según he leido lo mas aconsejable es ir al médico.
Pues no hay duda que es falta de hierro, tengo los sintomas, cansancio, caida de pelo, mucho sueño y COMER HIELO, ya solo por mantener mi dentadura pues ya cuesta ir al dentista.Quisiera buscar una solución.
Un saludo Eli de Madrid

[Publicado por: ALEXA]

HOLA SOY ALEXA TENGO 22 AÑOS. HACE COMO 3 SEMANAS ME ASISTEN MUCHAS GANAS DE COMER HIELO Y SIEMPRE TENGO SUEÑO. LO DEL HIELO LO ASOCIO CON EL CALOR QUE HACE EN ESTA CIUDAD Y EN VEZ DE TOMAR AGUA PURA, AGARRO LAS CUBETAS DE HIELO Y ME TOMO EL AGUA HELADA Y APARTE ME TERMINO TODO EL HIELO; ADEMAS CUANDO TOMO JUGAS O GASEOSA LES ECHO HIELO Y TERMINO COMIENDOMELO. PUEDE SER PROBABLE QUE YO TENGA ANEMIA?

[Publicado por: veronica]

Hola como estan pense tambien que era la unica en comer hielo y en verdad soy adicta a el mira que como 2 cubetas diarias de hielo pero no se que hacer para dejarlo algun piensas que con solo en decirlo basta pero es por la anemia que causa pero no0 se que hacerpido ayuda lo como desde hace mas 8 años y ya tengo hasta mi dentadura desgastada de tanto comer hielo digamen que hacer

[Publicado por: joha]

pues yo tengo 16 años y soy super adicta a lo friooooooooo, como hielo casi todo el dia a pesar de que me dicen que mas adelante me quedare sin dientes y no puedo parar esss nocivo?¿

[Publicado por: liliana]

guao.. q impresionante yo pense q era la unica con ese vicio..es verdad las ganas de comer hielo es sintoma de anemia.... si estas anemica te da por comer cosas q no tengan ningun valor alimenticio

[Publicado por: marcela perez]

hola soy de chile soy adicta al hielo lo compro por sacos de 18 kilos semanales consumo hielo seco ya que me daña menos mis dientes pero tengo la encias quemada producto de mi adiccion lo como hace 25 años como desde la mañana me subo a la camioneta comiendo mienras manejo como mientras estoy con mis hijos en reuniones familiares en todo momento como quiero encontrar ayuda ya que esto me supera

[Publicado por: margarita]

quisiera haser otro comentario que soy adicta al hielo pero tengo todos los sintomas de todos estos comentarios tyo lo que quiero saber si con el tiempo hase dano a mu salud tengo ipotiroidismo y ya casi no tengo voz quiero saber si es a consecuensia de comer tanto hielo en tantos anos muchas grasias

[Publicado por: monica]

hola soy monica de republica dominicana y yo soy otra adicta al hielo, no me puedo controlar de comer hielo!!!

[Publicado por: francy]

hola yo tambien soy una adicta al hielo, lo como en todas partes a las cuales voy, procuro por no hacerlo pero no soy capas, mantengo varias cubetas en la nevera. ayudenme por favor, les agrdeceria mucho.

[Publicado por: stephany]

ole,como estan
soy colombiana de 18 años y llevo casi 4 años comiendo hielo la verdad no pensaba q fuera malo hasta ahora q por curiosidad me dio por revisar ya q todo el mundo me decia q era malo pero nadie me decia por q..pense q era la unico persona con este proble e intentado dejarlo por q mi mama se enfada cada q me ve hacerlo pss la verdad he dejado de comer y he bajado mucho de peso por q esto me kita el hambre..si alguien sabe como dejar esto porfa avicenme

[Publicado por: zayda]

hola tengo muchos años comiendo hielo de niña, desde mi desarrollo la menstruacion fue abundante durante uno de mis embarazos se me presento conato de aborto por anemia, hasta ahora tengo conocimiento q el hielo baja la hemoglobina pero aun asi no puedo dejar de comer hielo. ¿que puedo hacer?

[Publicado por: maxiel m. e]

hola!! al igual k todas las k han puesto su comment a mi tambien me da muucha ansiedad por comer hielo. a veces me levanto de madrugada para cualkier cosa, y obligatoriamente tengo k ir al refri a comer hielo antes de volver a acostarme, y solo de pensar en hielo me da ansiedad!! si estoy con alguien de confianza y estamos tomandonos algo con hielo, le digo ''acuerdate de dejarme el hielo'' y si lo vota me molesto!! todo esto lo causa esa terrible ansiedad... despues de ver todos sus comments kiero dejarlo, pero no es algo facil!

[Publicado por: MaRtHa]

hola me llamo martha soy comedora compulsiba y si tengo como 4 años k me detectaron la enemia pero no tenia ni idea de ke el hielo me lo estubiero probocando hace un mes tube a mi cuarta bb y me hicieron cesaria casi me muero me bajo la hemoglobina y me empezo a subir la precion eso casi causa k me diera un paro ya ni el hierro inyectado me hace AYUDENME XR FAVOR nesesito dejar de comer hielo gracias tomen en cuenta mi correo AYUDAAAAAAAAAA

[Publicado por: nina]

hola buenas tardes soy de venezuela tengo 32 años y tengo aproximadamente unos 5 años comiendo hielo me considero tambien adicta al hielo y en verdad no ayo que hacer hace 3 meses me hise un examen de hemoglobina y es de 7.9 quiero dejarlo pero no puedo... por favor que hago para dejarlo espero pronta respuesta garcias y que dios los bendiga...

[Publicado por: VIVI]

BUENO , SOY DE CHILE Y COMO MUCHO HIELO COMENZO DESPUES DE DEJAR LOS MEDICAMENTOS PARA LA DEPRESION, ES MUY SATISFACTORIO PORQUE CUANDO ESTOY TENSA , ES LO UNICO QUE ME CALMA,

[Publicado por: dalia]

nunca me imagine que es por falta de hierro habia escuchado k hasta te ayuda a bajar de peso comer hielo yo tambien soy adicta pero con dos cajas de hielo me conformo maximo tres al dia quisiera una respuesta de un medico para que nos saque de dudas porque ademas de ser sintomas de anemia debe tener un beneficio debemos de tomar agua diariamente y hielo es pura agua aclarenme por favor gracias...

[Publicado por: muriel ramirez]

yo iguall sufro de anemia hace como 11 meses desde que quede embarazada el bebe me absorbio todo el hierro y hace 4 meses como hielo todo el dia QUE PUEDO HACER?

[Publicado por: morenaboricua]

hola me llamo tania de 35 anos despues de una operacion de corazon abierto empese a comer hielo y me causa ansiedad era adicta al cafe y lo he mermado pero ahora es el hielo lo que me preocupa pero quede asombrada con esta pagina de ver tantas personas como yo con el mismo problema pero sy considero que consiste en anemia ya que soy anemica amigas a chequearse la hemoglobina no descuidemos estos sintomas y consultemoslos con un especialista de la salud que es quien nos puede ayudar el internet solo nos da una idea. que dios bendiga a cada una de nosotras

[Publicado por: yaryuri]

hola me llamo yaryuri ,soy de venezuela y tengo como seis meses comiendo hielo tres veces al dia ,no sabia q era una adiccion.no sabia q era tan malo me voy a hacer los examenes para ver como esta mi hemoglobina ,

[Publicado por: cecilia]

no paro de comer hielo.. y nose que puedo hacer! soy mabel.. de punta alta bs.as!

[Publicado por: rosa eva zapata caceres]

hola me gusta mucho comer hielo me gustaria saber si es dañino para la salud

[Publicado por: lesbia valdez]

hola mi nombre es Lesbia, tengo 43 años y estoy igual que todos ustedes. Tengo entendido que el hielo no produce la anemia sino es el modo de uno saber cuando se está anémico.Estoy buscando en internet información al respecto porque me entere en la peluquería que una mujer se murió de leucemía por comer hielo de la nevera. No se que hay de cierto en eso.saludos.

[Publicado por: Lilia]

Hola soy una mujer de 35 y tengo 3 hijos y definitivamente q comer hielo me afecto mi salud y mi vida,lo comi por bastante tiempo no importaba si hacia frio o calor y llege al punto de levantarme a media noche para comerlo hasta que me senti muy mal y fui al medico donde supe q tenia anemia con un nivel de hemoglobina en 6 ahora solo tengo un mes que pare de comerlo pero los sintomas de la anemia son horribles el deseo de comer el hielo no se a ido y es porq mi cuerpo esta falto de hierro asi es que el cuerpo lo pide pero al mismo tiempo si te lo comes ese hielo impide que tu cuerpo absorba el hierro que comas y la descompensacion es cada vez mayor especialmente los dias de tu periodo,tengo la presion baja todos los dias,me siento mareada todo el dia,no puedo hacer ningun esfuerzo mayor xq me desmayo me falta la respiracion,y por las noches no puedo dormir xq tengo ese sindrome de las piernas,las sientes tan desmayadas que es imposible hasta dormir es una sensasion horrible y tambien en las manos ,tengo taquicardia,no me da ni hambre pero cuando como a la mitad de la comida me mareo xq la comida me cae de peso me da asco y si no fuera xq tengo ami hija de 16 q me ayuda a cuidar a la de 2 no se q haria el medico dice q va a ser asi por lo menos otros dos meses en lo que mi cuerpo asimila el medicamento de hierro que estoy tomando y quizas te preguntas y el hielo que?pues como ya lo dije evita que tu cuerpo absorba el hierro que te comes pero tambien te provoca que tu menstruacion sea mas fuerte y abundante y pierdes mas sangre cada mes y los colicos son mas fuertes al igual que los dolores de cabeza.Bueno espero que mi mala experiencia le sirva de algo a alguna persona y deja me decirte SI EL HIELO HACE MUCHO MAL piensalo si aun no estas como yo.

[Publicado por: merlys]

HOLA, SOY DE VENEZUELA PENCE Q ERA LA UNICA Q COMIA HIELO, LES CUENTO Q LO HAGO DESDE HACE UNOS MESES LA VERDAD Q NO RECUERDO,TENGO UNA ANEMIA Q ACBO DE DESCUBRIR TENGO LA HEMOGLOBINA EN 6, Y EL HIERO EN 8, YA ME ESTAB PREOCUPANDO POR COMER TANTO HIELO,PERO YA SE POR Q LO HAGO, PERO QUISIERA SUS CONSEJO PARA DEJARLO DE HACERLO,DE ANTEMANOS LE AGRDESCO EN LO Q M PUEDAN AYUDAR.

[Publicado por: Yina Paz]

Hola, soy colombiana de la Región Caribe y tengo el mismo problema, cuando la hemoglobina me sube mis ansias de comer hielo se van, me sabe simple y no me gusta, cuando la hemoglobina baja el hielo me sabe delicioso, especialmente el que está poroso y blanco. Hay una semilla que se llama agras y es super para subir la hemoglobina, esta se hierve y uno se toma esa agua cada vez que le de sed. También la remolacha con mora y la espinaca en jugo con leche. Vayan a realizarse un hemograma para chequiar su hemoglobina.
Un abrazo.

[Publicado por: lucesita]

hola amigos tambien como hielo todo el dia tengo un tio q es doctor y el me dijo q es muy dañoso para la salud eso produce anemia ese hielo es puro quimico y bacterias

[Publicado por: Norma Pache]

Hola!! me llamo Norma soy de la pcia Sta Fe.todos me decian que estaba loca por comer hielo verano e invierno, me frenaba si habia gente ya que les molesta por lo general ese vendito ruido. tengo 40 años y tanto mis hijas como padres se me alejan dice que los pongo nerviosoa,asi que trato de estar sola o alejarme para comer a mi antojo es una nececidad, cuando viajo me aguanto pero al pensar se hace agua la boca. prefiero mil veces el hielo que el helado,como a toda hs antes de acostarme me llevo una cubetera a la cama, como si fuera un manjar, hace casi 8 años que como y si en mis dientes no dura un arreglo. quisiera dejarlo. sobre si soy anemica no lo se voy hacerme los estudios. exitos para todas!POR LO QUE VEO ES SINTOMAS DE MUJERES?