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Liliana Corci

Hola!Hace dos meses me hice un esguince de tobillo al bajar por una escalera.Era la primera ves en mi vida que me pasaba.Desgraciadamente no adopte las medidas adecuadas y seguí andando otras dos tres horas aunque cogeando un poco.Parecía un esguince leve, ya que solo se me hinchó un poco el pie,y hubo un dolor soportable pero sin hematoma.Me dieron tres sesiones de fisioterapia y empeze a correr aunque tenía todavía a veces pinchazos especialmente cuando andaba en plano inclinado hacia abajo.Hace un mes me fui a la montaña a hacer senderismo y aunque pe puse una venda elastica para sujetar bien el tobillo me hice otro esguince con las mismas síntomas que la primea vez y en el mismo tobillo durante una bajada bastante empinada.Esta vez me fui al medico, que me mando una tobillera, no andar más de 1/2 hora al día, y una pomada antiinflamatoria.Ya ha pasado un mes de cuando se produjó el segundo esguince , hice todo lo que me dijo el médico,pero durante el día se me hincha un poco el tobillo, sigo nontando una leve molestia (pero que es casi imperceptible) al bajar cuestas, y lo que más me preocupa es que no puedo estirar la planta del pie como la del pie sano.No es por el dolor sino es como si llegara a un tope y de ahí no me deja más.Me preocupa porque ya ha pasado un mes y todavía dado todo lo que he dicho no volví a hacer deporte, pero querría saber que tengo que hacer ahora, y cuanto tiempo más hay que esperar porque yo leí que un esguince leve se cura en 3-4 semanas.Tengo que volver a entrenar para la montaña y no sé si estoy en buen camino (soló tengo que esperar que pase más tiempo ) o tengo que consultar algun otro especialista, a lo mejor un osteopata, como me decian unos amigos.Por favor aconsejenme, ya que para mi es superimportante que se me cure bien, y que recupere toda la mobilidad para poder seguir haciendo senderismo y alpinismo.Muchas gracias.

marco anto

hola me llamo marco y siento un dolor en los gluteos , fui a un traumatologo lo cual me saco un rayo x de las caderas, el resultado fue que tengo coxartrosis a la cadera derecha. estoy tomando sulfato de glucosamina mas condroitina. quisiera saber si es bueno para lo que tengo ,si va a regenerar mi cartilago de la cadera o solo estoy tomando algo inecesario.

Alejandro (cetecma)

Hola Liliana, a parte del esguince has tenido una rotacion del astragalo, es muy comun en esguinces y mas de repeticion, lo mejor es que acudas a un osteopata para que te recoloque el pie y se solucione del todo.

Alejandro (cetecma)

Hola Marco, es el tratamiento correcto, pero a aparte tendrias que quitar tension en la cadera y la mejor manera es acudir a un buen rehabilitador para que te descontracture los musculos y te estire bien, a demas de aconsejarte los estiramientos y ejercicios que mejor te sienten.

Javier Parra

Hola sufri una caida de nalgas como de dos metros de altura y como han de suponer me lesione el coxis ya fui con el medico me tomo raiografias y pues no noto nada solo me dieron antiinflamatorios y paracetamol logicamente el dolor es constante y no disminuye,en la web dice que tarda mucho en sanar o inclusive que no sane que recomienda para sanar mas rapido

Alejandro (cetecma)

Hola Javier,, acude a un osteopata, nadie como ellos para solucionar este tipo de problemas.

miriam

Hola,

Llevo ya 5 meses con dolor en la rodilla, con RMN no se va lesión en los meniscos, pero me coge la ciática. Llevo ya 30 sesiones de fisioterapia pero nada.Un masajista me ha dicho que ese dolor es porque los meniscos han salido de su sitio y me pinzan el nervio ciático.Es posible?

LIBIA FERNANDEZ

HOLA, HACE TIEMPO TUVE PROBLEMAS CON MI COLUMNA DESGASTE DE UN DISCO LUMBAR Q PELLISCABA UN NERVIO Y ME CAUSABA MUCHISIMO DOLOR, NO PODIA NI CAMINAR NI M OVER EL CUELLO, POR LAS ECRVICALES, ESTUVE EN QUIROPRACTICA UN TIEMPO Y YA, AHORA E TENIDO DOLOR EN EL COXIS AL SENTARME Y LEVANTARME HACE COMO UN MES QUE PUEDE SER?

raquel

hola, para ingresar en la guardia civil me piden medir 1,60, actualmente mido 1,58. hay alguna posibilidad de aumentar mi estatura en 2cm? gracias

Michelle

Hola disculpen ¿qque pasa si el coxis o la columna vertebral esta desviado hacia el lado derecho porfabor necesito saber.

gracias
espero su respuesta.

Alejandro (CETECMA)

Hola Miriam, si tienes dolor ciatico tienes que mirar mas arriba o bien en la cadera o en las vertebras lumbares, aunque tengas los meniscos mal no te pueden coger el ciatico, ves a un osteopata y te verificara de donde parte le problema y te lo solucionara, que es lo mas importante.

Alejandro (CETECMA)

Hola Libia, si la quiropraxia te fue bien puedes probar para el coxis, aunque yo te aconsejo osteopatia, a mi modo de entender es mas competa que la quiropaxia, sin despreciar ni mucho menos el fantastico trabajo de los quiropracticos

Alejandro (CETECMA)

Hola raquel, es mucho dos centimetros, pero si quieres verificar si se puede acude a un osteopata y te hara una serie de pruebas para ver si se puede ganar algo, no es que te haga crecer, que eso no se puede, pero estirando todo el cuerpo se gana un poco, lo que hay que ver es si es suficiente para ti.

Alejandro (CETECMA)

Hola Michelle, eso se llama escoliosis y si no es de muchos grados no pasa nada, el cuerpo se adapta perfectamente, lo mejor es ir al traumatologo para que te mida el grado de escoliosis o a un osteopata, pero con las radiografias, que es como se mide.

A. Guzmàn

Hola Doctor:::hace un año comence con una paralisis facil periferica,,nunca me mandaraon a terapia aunque yo lo pedi varias veces, solo se me dio corticoide por un mes y el medico me dijo que el nervio solo tomaria su funcion de nuevo,,,ya paso un año y yo sigo aun con mi paralisis,, he mejorado , pero por ejemplo mi labio superior de mi lado enfermo sigue sin moverse del todo y cuando abro la boca mucho o hago algun gesto brusco, mi ojo del lado enfermo se cierra a la par con el movimiento,, lei ayer por aqui que un medico comentaba que si despues de 6 meses se seguian con secuelas que se hiciera lo que se hiciera ya se quedaba uno como estaba,,,,, esto me hizo venirme abajo de nuevo,, he padecido mucho desde que me dio esta paralisis, no quiero salir casi y demas problemas de autoestima,,,, podria darme usted su opinon ?? si cree que aun puedo recuperarme ya sea dejando al nervio solo tomar sus funciones o mediante algun tratamiento ?? le agradeceria mucho su atencion...

MUCHAS GRACIAS

Alejandro (CETECMA)

Hola A. guzman, yo te recomiendo la acupuntura, en estos casos creo que es la mejor terapia, bien es cierto que ya hace mucho que te paso pero no pierdas la esperanza y ves a ver a un acupuntor, el te sacara de mas dudas.

HENRY VELASCO

HOLA ME LLAMO HENRY Y SOY DE ECUADOR TE CUENTO QUE HACE UNOS MESES ATRAS SE ME COMENZO A PONER LA PIEL DURA O SEA LO QUE EL CUELLO ,LOS BRAZOS,EL ESTOMAGO Y LA CARA,BUENO ME FUI AL MEDICO Y ME HICIERON MUCHOS EXAMENES Y YA CON LOS RESULTADOS ME DIJERON QUE TENIA ESCLERODERMA MI PREGUNTA ES SI ES LO MISMO QUE ESCLODERMIA,

Wilma María Sapiente Humar

Me tropece con el pié izquierdo en una silla, golpeandome en los dedos, en el instante no me dolió, pero fueron pasando los días y senti los malestares, el problema que tengo ahora es que de esto hace ya 6 meses, he tomado antiinflamatorios, me he colocado gel antiinflamatorio local, pero el dolor continúa y se me ha irradiado hacia todo el pié, hay momentos en los cuales no puedo pisar y se me inflama hasta el tobillo, que puedo hacer ?

Alejandro (CETECMA)

Hola Henry entiendo por escledorermia a la enfermedad que literalmente significa piel dura. La afectación de la piel puede ser MÍNIMA, sólo en dedos y cara . De progresion muy lenta o puede ser GENERALIZADA,en todo el cuerpo.Y por esclodermia a un parche de tejido endurecido en la piel o las membranas mucosas, por ejemplo los tejidos que recubren la boca o la nariz.
No obstante no es mi especialidad, un dermatologo te podria dar mas explicaciones

Alejandro (CETECMA)

Hola Wilma Maria, si no te has roto nada, y supongo que has ido al medico para descartar eso, es posible que tengas un impacto de las articulaciones del pie, los metas o las cuñas, tambien pueden ser otras, pero esas son las mas fracuentes con los golpes, y al no moverse porducen dolor, lo mejor es movilizarlas cuanto antes para que el dolor desaparezca.

Guadalupe

Hola tengo 50 años, hace una semana y media realizando trabajos de limpieza en casa estuve mucho tiempo manipulando, me canse mucho de los brazos y las piernas, pero además recuerdo que limpiando una alacena alta me pegue en la cabeza con el techo(no muy fuerte), desde ese día he tenido dolor moderado en la espalda baja,media, alta, también me preocupa que me duele el cuello y escucho tronidos en el, además como chasquidos en la parte donde se une el cuello al cerebro. Lo que mas me preocupa es que desde ese día tengo cuatro dedos del pie derecho entumecidos (casi no los siento). Fui con la doctora y me receto antiinflamatorios y un antineirítico y me indicò unas radiografías que aún no me he hecho. No he tenido molestias mayores nunca antes, practico yoga, caminata y algunas veces jogging.Hace 7 u 8 años tuve un esguince en cervicales causado por un choque. Cree que puede tratarse de un proplema derivado de las cervicales. Además siento algo de dolor de cabeza y como confusión. Cree que puede estar relacionado? No me gusta tomar antiinflamatorios.

Alejandro (CETECMA)

Hola Guadalupe, efectivamente todos los sintomas son derivados de las cervicales, seguramente sera algun tipo de lesion simple, por como me cuentas que paso. Creo que lo mas aconsejado es que acudas a un osteopata para que te revise y te diga exactametne como estas, si es problema cervical con los antiinflamatorios no se pasa.

CORREDOIRA

Soy una atleta maratoniano. Llevo dos años con un problema muscular que no me impide correr pero si me obliga estar a un 60 %. He visitado traumátólogos, osteópatas, fisios y cada cual me dá un diagnòstico diferente ( descompensacion muscular, fibrosis, contractura vasto externo, etc, etc.. ) He hecho radiografías, ecografías y hasta una electromiografía para descartar una posible afectación del nervio crural. La molestia muscular me surge cuando estoy realizando un sprint o estoy subiendo una cuesta. Se localiza entre el vasto externo y la cintilla iliotibial. Es como si la pierna me perdiera fuerza. Me relaja muchísimo estirar profundamente el cuádriceps.
Muchas gracias y un saludo.

Alejandro (CETECMA)

Hola corredoira, son pocos datos los que me das para poder acercarme a un diagnostico algo acertado, pero si solo te sucede cuando realizas un sprint o subes cuestas yo miraria bien el sacro, lo de la descompensacion no es tonteria, pero hay que ver bien de donde es esa descompensacion podria ser incluso un problema de la esfenobasilar, pero no se te digo posibles causas dando palos de ciego, no es por dudar de tus rehabilitacdores, pero yo visitaria a un buen osteopata para que me diagnosticara y me tratara.

María

Hola, me llamo María y hace un año exactamente me caí esquiando. Fui al médico de cabecera, que me dio antiinflamatorios aunque yo iba con muletas debido al dolor en las rodillas. Se me quedó la pierna sin poder flexionar. Al final me mandaron a un traumatólogo y me hicieron una RM. No me vieron nada, y después de 6 meses decidiron hacer una Artroscopia. Me quitaron una parte del cuerno posterior del menisco interno y empecé con rehabilitación para poder estirar y doblar la rodilla. Pues bien, han pasado otros 6 meses, y creo que voy a peor. Me es imposible bajar y subir escaleras, andar deprisa ( correr es impensable)y estar de pie mucho rato. Me ha dicho el rehabilitador que haga mucha bici y natación, y ya estoy haciendo pero ya no se que hacer. Volví al cirujano y me inyectó ácido hialurónico. No me ha servido de nada, de hecho creo que estoy peor. Me ha dicho también que tengo los cartílagos desgastados y hay otro diagnóstico( aunque mi rehabilitador no está de acuerdo) que es que tengo la rótula desgastada. Ya no aguanto más, porque no puedo hacer vida normal, además que estoy notando que mi otra pierna cada día está más cargada. que es lo que pasa en mis rodillas? qué tengo que hacer para mejorar?
Saludos y muchas gracias

Laura Lopez

Hola, hace 6 meses sali de compras llevando ami hija de 6 meses de edad en brazos ademas cargue una bolsa de aprox. 5 kg de regreso en casa me dolia mucho la cintura inclusive cuando giraba la cabeza, despues de 3 dias el dolor aumento, por querer hacer bien las cosas fui con un ortopedista que me estuvo dando terapias manuales durante 5 meses no quede muy convencida, ya que me dijo que tenia multiples lesiones en columna y que el tratamiento iba para largo. El problemas es que no solo no me ha podido quitar el dolor de la cintura, sino que todos los dias me duelen mas cosas. No puedo hacer el minimo esfuerzo por que la cadera me duele, todos los dias al levantarme me duelen los pies, se me duermen las piernas y los brazos y con el minimo movimiento me truenan los huesos pero lo que en estos momentos me esta partiendo es el malestar en el cuello y nuca, me levanto con un dolor terrible en la nuca. Estoy desesperada, que puedo hacer, ya he ido con otros medicos, me sacaron placas y no tengo nada solo me dan analgesicos pero me irritan mucho el estomago y me causan mareo y nauseas. Ya no quiero tomar medicina, que tengo, que me recomiendan

vicente

Hola,soy chico 28 años,1.75cm,85kg.Tengo hernia discal l5-s1 con compresion S1,hecha RNM,pdte de EMG.20 dias evolucion,mejoria clinica,ausencia de dolor,persiste hormigueo zona peroneal y lateral pie derecho(dedos 4-5) con tto conservador.Estoy pdte de visita al neurologo.DUDA:
a)que ejercicios podria hacer para mejorar la debilidad del soleo+gastrocnemio que tengo porque aunque tengo flexion dorsal del pie derecho es limitada(debilidad aquilea,no puedo ponerme de puntillas)
b)beneficios de un osteopata en mi caso
Muchas gracias!!

leonardo

hola soy un varon de 29 años y hace aproximadamente 8 meses pise un balon jugando al futbol y se me torcio el pie hacia fuera.Fui al instante a un fisio y me dijo que tenia un esguince en ambos lados interno y externo,me trato durante 5 sesiones y mejore pero a los 15 dias seguia sintiendo molestia,probe con otro fisio que me manipulo y me infiltro en 2 ocasiones mejore muchisimo y me dijo que hiciese mi vida normal(normalmente hago footing y practico futbol)el primer dia que sali a correr cuando llevava apenas 1 km me empezo a doler la parte interna del tobillo.han pasado 5 meses y sigo igual,hace poco he ido al fisio de la seguridad social y me ha dicho que no sabe lo que tengo que el esguince esta curado y que va a probar con ultrasonido y calor(tambien me hicieron una eco y no se veia nada)¿podrias ayudarme?ya no se donde acudir un saludo muchas gracias

Fernando

Hola, tengo una hija de 16 años con escoliosis y estoy tratando de entender algunas cuestiones. Supongamos (no tengo pensado hacerlo) que se suspende a alguien con una escoliosis estructurada de las axilas. La fuerza de la gravedad debería estirar la columna, sin embargo podría encontrar una gran resistencia. A que se debería la misma, al endurecimiento de las articulaciones, a la osificación del esternón, al acortamiento muscular o a otra cosa?

Gracias

Fernando

Alejandro (CETECMA)

Hola MAria, no se que tienes en la rodilla, pero esta claro que no es del menisco ni del cartilago, posiblemete sea una mala colocacion de la misma, pero eso no lo miran, mira yo acudiria a un osteopata para que me mirase. seguro que te saca demuchas dudas y te da soluciones.

Alejandro (CETECMA)

Hola LAura lopez, yo comenzaria por ir al reumatologo a ver si tengo algun tipo de reuma, y si no seguir en rehabilitacion, pero con otro esta claro que no te han acertado.

Alejandro (CETECMA)

Hola Vicente, sigue como estas co los especialistas y ves a rehabilitacion, ellos sabran que tienes que hacer

Alejandro (CETECMA)

Hola Leonardo, si no ale nada en las placas, tiene que ser algo mecanico, yo te diria que la osteopatia es tu mejor opcion. posible rotacion de astragalo o lesion de tibia o perone.

Alejandro (CETECMA)

Hola Fernando jamas se cuelga a nadie de las axilas, tenga o no escoliosis, es una tortura ya que todo el cuerpo sufre. si alguna vez hay que usar la gravedad para traccionar una columna se hace colgando a la persona por los pies, pero con escoliosis ni se te ocurra es peligroso no pro las articulaciones ni los huesos, si no por los organos internos. experimentos con gaseosa, si tu hija tiene escoliosis llevala a u especialista.

  guillemo peres peres

hola tengo 21 años y practico atletismo en una secion de carrera moderada casi trote senti una molestia en la rodilla del lado externo,que por no tomarle importacia al terminar me dolia al flexionarla sobre todo al subir o bajara escalones ya habia sufrido una lesion igula solo que en el la rodilla contraria en aquella ocasion el trumatologo me dijo que unicamente tenia inflamado el tendon y que podia continua corriendo lo que hice y no me molesto mas en esta ocasion repose una semana y corri y al terminan me volvio a molestar descanse otras 3 semanas y volvi a correr, pero volvi a sentir la molestia y mejor pare. creo que tengo tendinitis del biceps femoral de la rodilla, mi pregunta es cuanto tiempo debo esperar para reiniciar entrenamiento ya que auque no me molesta para nada la lesion, se que ahi la tengo y meda miedo que si comienzo la vuleva sentir o se agrave, como saber cuando esoy al 100% que me recomienda para eclerar el porceso de antemano gracias

Alejandro (cetecma)

Lo mejor Guillermo es que acudas a rehabilitacion, esas tendinitis no suelen ser serias pero si muy incapacitantes para la carrera.

nicolas

Hola el 12 de octubre pasado jugando al futbol cai con mi pie derecho sobre la pelota,senti un ruido y no pude seguir jugando...el pie se me hincho mucho,fui al medico y solo me lo miro y me dijo q era un simple esguince,que no era necesario una placa,que tome unos calmantes,hielo,reposo y compresion...y que no juegue al futbol por lo menos por un mes.El caso es que de esto ya pasaron 3 meses y el pie no lo noto bien,ante el minimo mal paso me duele,(jamas volvi a correr ni a jugar)es como que no tengo mucha movilidad al rotarlo hacia afuera...existe la posibilidad de que sea otra cosa?porque mi hermano tubo un esguince y se le hizo un ematoma,cosa que a mi no...gracias,saludos
nicolas

Laura del Carmen Garcia Florente

hola mi nombre es Laura tengo 24 años de edad, desde hace mucho tiempo he tenido dolor en mi rodilla derecho por lo regular el dolor me daba en la madrugada me daba un dolor muy fuerte que sentía que el hueso se me salia, tanto que no podía moverme y tallaba y así se me quitaba pero el desde ayer en la noche me empezó a doler muy despacio la parte frontal de la rodilla,tenemos como un huequito a la mitad de la rodilla, me presiono y no me duele y si tengo la pierna flexionada me duele mas. Que cree usted que pudiera tener.

carlos canto

sufro de migraña y dolores de cabeza todos los dias,comuniquence conmigo.
gracias.

Alejandro (cetecma)

Hola NIcolas, otra cosa tienes seguro, que te miren el tobillo que algo mas hay, puede que alguna mala colocacion de alguna articulacion, suele ser lo mas normal, pero no lo dejes que cuanto mas pase peor

Jorge M

Hola, hace 1 mes al iniciar un partido de futbol en el cual no realize el debido calentamiento a los 5 minutos senti un pinchazo en la entrepierna, he estado calentando en los partidos posteriores y he dejado de jugar 2 partidos a solo 1 por semana, medio tiempo no he tenido problemas, pero al segundo si he sentido molestias. Paro de jugar o que me recomienda ?
Puedo caminar sin problemas.

Ana María

A fines de diciembre del 2009 hice un mal
movimiento con el talón de mi pierna izq. al comienzo sólo me dieron antiinfloamatorios, aparentemente no se vía inflamada, seguí con los dolores a pesar del reposo, hicieron una radiografia, no encontraron nada, los dia pasaban regresé nuevamente y me ordenaron una resonancia magnetica, en donde dice: "Rotura intrasustancia en el cuerno posterior del menisco interno. Condromalasia Y/o contusisón condral rotuliana y troclear femoral grado I.Efusión intra-articular laminar".
Hasta ahora no puedo caminar, si lo hago siento dolor. El traumatologo me ordeno terapia pero estoy igual. Gracias

Alejandro (cetecma)

Hola Jorge M. antes de decidir si interrumpes el juego lo mejor es mirar que es lo que tienes, pude ser desde un simple tiron muscular, una tendinitis o algo mas complicado. Ves a que te lo mmiren

Alejandro (cetecma)

Hola Ana Maria, la mejro opcion es la rehabilitacion para bajar bien la inflamacion y seguranmente si no mejoras, tendran que operarte, pero primero ten paciencia con la rehabilitacion

jose garcia beta

soy jugador de futbol amateur de 30 años m lastime la rodilla jugando hace 5 meses y aun no me repongo, me sacaron radiografia el dia del golpe no parecio nada de fractura, fui con una quiropractica, ,que eran luxacion con distincion deligamento, me dio tratamiento, pregunto es normal que haga un chasquido que tengo k hacer es mi duda seguir con mis ejercicios de recuperacion, tomar calcio.

joel sandoval

hola megustaria saver como se puede colocar el globo de femur nuevamente en la cuenca de la cadera porgue creo gue tengo dislocacion de cadera porgue e no tado gue mi pierna izguierda es un poguitico mas corta gue la derecha y cuando camino mucho o estoy mucho de pie se me inflama el muslo,guisiera saber sia medicina para calmar el dolor.GRACIAS.

joel sandoval

hola soy joel se olvido comentar gue tengo 30 años soy algo sedentario tengo 23 kilos de sobre peso y guisiera saber cuanto tardaria una persona en recuperarse de una cadera dislocada.GRACIAS.

claudia garcia

Hola hace dos meses tuve un esguince de tobillo de grado dos y me dieron un desinflamante y reposo con vendaje, segui el tratamiento en lo posible y a la fecha siento dolor en el tobillo cuando doblo el mismo, es normal cuando me podre recuperar que puedo hacer para ayudar al tobillo???

juani m.

Hola, soy juani. Tengo rotos los cruzados de las dos rodillas despues de varias operciones,desgaste en la dcha y principio en la otra, tambien tengo trocanteritis en ambas caderas, y despues de varias lumbalgias, la ultima con ciatica, me diagnostican: discreto ensanchamiento dorsal paramedial de discos intervertebrales de L1 a L5 y L5-S1 sin generar aparente repercusión. Cambios de espondiloartrosis en articulaciones interfacetaris a nivel L5-S1.
tratamiento a base de analgesicos.
¿que me recomienda? la osteopatia me seria de utilidad?. tengo 43 años.

maria de los angeles rorres peña

hoal buenos dias me llamo angeles lo que pasa que mi esposo se callo de una al tura de 4 metros y se fracturo el calcaneo lo lleve a urgencias y le pusieron una ferula por 6 semanas y apatre el es diabetico luego nos mandaron con el especialista le mando sacar otra placa y dijo que hiba hacer operación ya cuando se las llevamos dijo que ya habia soldado el hueso y que lo mandaria a rehabilitación y lo que no se le quita es el dolor y ya lo dio de alta que podemos hacer en ese caso.

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