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Comentarios

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Alejandro (CETECMA)

Hola MAtias, nosotros estamos en contra del reposo, lo mas adecuado a nuestro entender es la rehabilitacion adecuada y el hacer ejercicio a la vez que se recupera, normalmente con la rodilla protejida por un vendaje neuromuscular o en algunos casos con rodilleras, pero el reposo no lo entendemos como bueno. aqui entran varios factores en juego. Por una parte la recuperacion funcional de la lesion, sea la que sea y por otra la adecuada intoduccion de la actividad fisica, pero para eso tienes que contar al menos con dos personas buenas en el equipo de recuperacion una el fisio u osteopata y otra el entrenador, es dificil poner deacuerdo a los dos pero lo mas apropiado es encontrar el equipo ya formado y trabajoar multidisciplinarmente, asi lo hacen los grandes y es lo que mejor funciona.

daniela

hola soy daniela y tengo un amigo que se leciono la rodilla jugando futbol hace un año aproximadamente aparentemente se recupero pero hace dos meses estqbq jugando un partido y en un choque con otro jugador dice que sintio que la rotula se le desplaz,en el momento habia un medico en el partido y le presto los primeros auxilios al dia siguiente fue donde el medico y le tomaron una radiografia pero el solo le mando reposo y analgesicos pero al no sentirse bien decidio consultar un traumatologo el medico al ver la radiografia lle dijo que ese tipo de examen no daba para dar un diagnostico acertado y le recomendo una resonancia magnetica,tambien consulto un deportologo quien a su vez le reitero lo que le dijo el traumatologo pero tambien le dijo que parecia un esguice de rodilla el le recomendo fisioterapia supervisada mientras se toma la rm alejandro nuestra preocupacion es que mi amigo tiene temor de no poder volver a jugar ya que apenas tiene 18 años y aspira aser profesional en este deporte .Nota la rodilla se ve un poco inflamada que nos aconsejas de antemano mil gracias por tu consejo

miguel opazo

HOLA BUENAS NOCHES YO TUBE UN EGUINCE DE RODILLA HACE COMO 7 MESES GRADO 3 ENTRE RESONANCIA Y KINESIOLOGO YA PUEDO CAMINAR BIEN PERO PARA HACER ACTIVIDAd fisica me cuesta un poco ya que cuando juego futbol me pega una pinchazos que no son doloroso pero si esta ahi y te recuerdan que esta la lesion tambie me dice el traumatologo que me quedo con un bosteso que el ligamento externo quedo un poco alargado que no es normal mi pregunta devo seguir haciendo futbol o que puedo hacer para remediar o tengo que someter a una cirugia ala rodilla espero su respuesta miguel mopazoc@hotmail.com

miguel opazo

hola hace 7 mese sufri de eguince en la rodilla izquierda entre resonancia y demases me salio que tengo eguince grado tres pero ahora q ya que paso el tiempo me quedo como un bosteso como un jego en la rodilla aveses siento pinchasos me dice el traumatologo que es que el ligamento quedo un poco largo eso produce el juego en la rodila que puedo hacer para remediar eso ya que me da un poco de coraje trancar fuerte cuando juego para no herir otra parte de la rodila espero su respuesta miguel,

Alejandro (CETECMA)

Hola Daniela, lo primero es la resonancia, ya que con ella se saldra de dudas sobre la lesion, pero mientras puede hacer rehabilitacion para bajar la inflamacion. Yo aconsejo siempre medicos y rehabilitadores deportivos, ya que ellos estan mas puestos en este tipo de lesiones.

Alejandro (CETECMA)

Hola Miguel opazo, le mejor manera de prevenir futuras lesiones de ese ligamento es fortalecer bien la rodilla, para lo cual tendrias que entrenar dirigido, eso es lo mas acertado.

bruno

Saludos, me llamo bruno, esguince diagnosticado en urgencias como ligamento lateral interno grado 1. no deformidad no tumefaccion no derrame no aumento temperatura lca y posterior sin alteraciones. dolor a la exploracion lateral interno. sigo el tratamiento vendaje con reposo rodilla semiflexion 7 a 10 dias, no estoy apoyando pie, antiinflamatorios etc. mi duda es despues de 10 dias me quitaran vendaje? luego puedo andar ya o usare muletas para reducir carga a la rodilla?. gracias

Alejandro (CETECMA)

Hola Bruno, nosotros vendamos los esguinces como el tuyo con un vendaje neuromucular que permite andar desde el primer momento, no nos gustan los vendajes que inmovilizan. cuando te lo quiten seguramente podras andar con muletas, pero mi consejo es que sigas vendado como te comento y que realices rahabilitacion, es lo mas prudente para no volver a recaer.

Diana Peña

Hola...pues mi caso es que me cai y nose como cai...el caso es que la rodilla me dolio muchisimo y se me inflamo...ya llevo 8 dias con el dolor y la inflamacion bajo....solo tengo moreton en toda la rodilla, mucho dolor, no puedo doblar la pierna y ademas se me calienta mucho la rodilla, a pesar de eso, por mis obligaciones he tenido que esforzarme y caminar mucho... hoy el medico me dice que tengo un esguince de rodilla y quisiera saber si puedo seguir caminando que debo hacer pues todavia no he ido a la remision que me da el medico al fisioterapeuta.Gracias

Alejandro (CETECMA)

Hola Diana Peña, es importante que acudas a rehabilitacion, en cuanto puedas, para poder hacer vida normal.

Renzo

Hola soy Renzo tengo 20 años al levantarme de la silla senti un pequeño dolor al flexionar mi rodilla pensé que solo se habia estirado y no le tome importancia y segui caminando, después comenzo a doler más y más y ahora esta inflamado y no puedo flexionar la rodilla siento que hay algo que lo agarra me podrian ayudar? muchas gracias

Alejandro (CETECMA)

Hola Renzo, puede ser un pequeño esguince, pero suena mas a menisco, lo primero que tienes que hacer es que te miren para diagnosticar bien la lesion, con lo pocos datos que me das pienso que puede ser algo relacionado con el menisco, pero no te puedo ayudar mas.

bruno

Saludos despues de 10 dias vendaje esguince grado 1 , me quitaron vendaje ande 4 dias con andador ahora llevo 3 dias con una sola muleta. Mejorando bastante, pero no puedo flexionar apenas nada la rodilla,es normal? debo intentarlo poco a poco aunque duela? o el dolor indica q no es conveniente. Aqui hacer rehabilitacion tarda mucho algun ejercicio que pueda hacer en mi casa, gracias.

Alejandro (CETECMA)

Hola Bruno, camina lo que puedas, pero sin dolor, tendrias que ir a alguien a que te indique los ejercicios, ya que sin ver como se comporta la rodilla no se puede valorar cuales son mejores.

jose igancio villacastin martin

hola gracias de antemano. soy nacho.
hace cosa de 10 dias jugando al futbol me dieron una patada cuando tenia la pierna apoyada en la parte externa de la rodilla derecha justo debajo de la rotula pero por el exterior en seguida sabia que me habia exo daño. fuy al medico y sin tocarmela me dijo que era un esguince que me pusiera hielo un acrema antiflamatorio y reposo. en dos o tres dias ya podia andar mas o menos fui a la semana a que me la mirara y le dije que cuando la estiraba en la parte de atras como que se me salia un tendon como un bulto un poco mas abajo de la doblez y me dijo que me mandaba a hacer una resonanci, estoy todavia la espera, pero oy con los dos pies apoyados sin darme cuenta e echo fuerza para dentro como intentar girar para dentro y me a cachado y me ha vuelto el mismo dolor y casi no puedo andar que puedo hacer,y que puede ser gracias

Ruben

Buenas, yo tengo dos bultos en ambas rodillas... por debajo de la rotula... podrian decirme a que se debe ese pepino? xD

juan pedro

hola soy juan pedro me hecho una resonancia en la rodilla y me han dicho ques esguince distal del lcm tipo1 con edema perilesional que me harian hay operacion y el edema como lo quita explicame por favor

Juan Ignacio

Hola, hace 7 meses me operaron de ligamento cruzado y hasta ayer venia barbaro trotando sin problemas, estirando sin dolor y la rodilla un lujo, lo cual decidi ir a jugar un partido de futbol 5, calente y estire sin problemas en mas me senti barbaro jugando, desafortunadamente en la ultima jugada del partido cuando estaba terminando llendo a buscar una pelota me torci la rodilla, senti que crujio al rato paso apenas el dolor, no se me inflamo ni nada pero me molestaba dolia un poco, al otro dia amaneci y no estaba inflamada o apenas diria, me fui a trabajar caminando y apenas molestaba caminaba dentro de todo normal y estuve parado bastante tiempo y se me inflamo, cuando doblo la rodillaun poco mas de 100 grados me duele un poco y cuando quiero agacharme y levantame me duele otro poco, la verdad que estoy muy preocupado porque recien estoy saliendo de la otra lesion, no siento la mimsma molestia que la anterior lesion, ni que la rodilla se me valla o desestabilizada,que por un lado me deja tranquilo. Que puede llegar a ser?, Que debo hacer ademas de ver a un medico o hasta q lo vea?

carliitos

hola, pues m operaron hace dos meses d la rodilla porque m rompi un menisco interno y desgarro parcial deLCA, hace 4 dias m cai y se m torsio la rodilla m lastime d nuevo, pero pude caminar ese mismo dia sin problemas al siguiente dia ya se m inflamo y la sigo teniendo inflamada hasta el momento m duele un poco al tacto la parte interna lateral d la rodilla y m duele cuando estoy en reposo y m levanto la parte trasera de la rodilla,pero si puedo caminar, estirar y doblar la rodilla aunq duele un poco la rodilla, y pienso q no es menisco porq cuando m lastime ese se me bloqueo la rodilla.. pero siento q cada dia mejora, es como cuando se m inflamo dspues d la operacion y dia a dia mejoro asi siento, cree usted q pueda ser otra lesion peligrosa y necesite operacion=?? en reposo no m duele nada mas que cuando giro bruscamente la rodilla

Dámazo Mendoza Huayta

Doctor hace años mis dos rodillas empezaron a sentir dolor despues de cada partido de futbol y se inflamaron y no podia caminar, de una de ellas me sacaron el liquido sinuvial me hicieron rehabilitacion y diagnosticaron que tenia desgaste de cartilago y posible signos de artritis reumatica, me dijeron que no podia subir gradas tampoco jugar deportes bruscos, hoy ya puedo hacer todo eso pero con moderacion, eso me paso a los 25 años, hoy tengo cuarenta años y siento adormecimiento de las rodillas, calor cansancio, me hice poner ozono un tiempo a las rodillas, tomé magnesio ya no como carnes hago regular deporte y mi vida se a limitado. La verdad no se que hacer ya que me considero joven y quiero todavia seguir caminando normalmente con mi hijo que le ghusta el deporte y tiene 11 años. Gracias por sus consejos.

Alejandro (CETECMA)

Hola Ruben, tener dos bultos debajo de las rodillas se puede deber a varias causas, si a una inflamacion del tendon rotuliano a un antiguo osgood sachlatter, o que lo tengas todavia si estas en la adolescencia. tienes que ir a que te lo miren, es evidente que no te puedo decir mas sin verlo.

Alejandro (CETECMA)

Hola juan pedro el edema se quita con una aguja o si esta muy adentro con artroscopia, pero suelen ser con aguja, no te preocupes que te duermen la rodilla.

Alejandro (CETECMA)

Hola Juan Ignacio la lesion parece distension de ligamentos o pequeño esguince, pero con tus antecedentes no te esperes nada a que te miren la rodilla, no creo que sea de preocupar pero ante todo prudencia.

Alejandro (CETECMA)

Hola Carlitos, no tiene pinta de ser serio pero tienes que mirartela, cuando uno esta operado de rodilla cualquier cosa que pase ha de ser revisada aunque al final no sea nada.

Alejandro (CETECMA)

Hola Dámazo, creo que te tomas tu lesion muy en serio, a lo que añadiria que no te vendria nada mal tener regularmente una visita con el osteopata o fisio de confianza para que te mantenga las articulaciones lo mejor posible, ya que es evidente que lo que tienes hay que controlarlo constantemente. He de decirte que lo estas haciendo muy bien, pocas personas se toman tan en serio sus lesiones

Karol Luis Reyes Abad

Hola,podrias decirme q es lo q puedo tener? Ami me viene unos incones en la parte central y derecha de la rodilla especialmente cuando la pongo recta y me impide caminar bien,eso me pasa cuando juego muy seguido futbol.Que examenes podria haceme para ver que es lo que tengo.Gracias espero tu rspta

alejandro (cetecma)

Hola Karol, podria ser desde una tendinitis de rodilla, pasando por una rotacion de tibia e incluso un problema de menisco. El primer paso es acudir al medico, si puede ser deportivo mejor, para que te la examine y te descarte cosas, si despues tiene dudas te haces una RX y si persisten pues una resonancia.

LETY Zacatecas Mexico

HOLA ALEJANDRO:
Ayudame por favor. El 11 de febrero de 2008 al subir a un carro entre con la pierna izquierda y al subir la derecha senti un crujido en la parte externa de la rodilla derecha, fui al traumatologo : solo me inmovilizo la rodilla por una semana luego a segui mas o menos y el 4 de junio del mismo año volvio a crujir la rodilla 3 veces , me volvieron a inmovilizar pero desde entonces no me he podido recuperar, y el pasado 22 de nov. de este año volvio a crujir otra vez,y actualmente me duele mucho, no la puedo extender bien ni flexionar, me han hecho ultrasonido, resonancia magnetica y varias radiografias.
y los medicos me dicen que no tengo nada, el caso es que me duele mucho y no se que hacer.
Ojala sea suficiente informacion y me puedas ayudar, ya estoy desesperada. POR FAVOR AYUDAME
ESPERO TU RESPUESTA

Alejandro (CETECMA)

Hola Lety, si las pruebas de radiodiagnostico no marcan nada, tiene que ser una cosa funcional, seguramente una mala alineacion de la tibia o similar, no se si has probado a visitar a un osteopata, pero ese es mi consejo, creo que los tiros pueden ir por hay, no te puedo decir mas sin ver la rodilla

mauricio

tengo una pregunta hace como dos semanas salte y la rodilla se me movio fui a pasar consulta de mergencia el dolor no era mucho ni hubo inflamacion ni hematomas durante unas 2 horas me enyesaron pero dos semanas despues me lo quitaron y al instante quize mover la rodilla y no pude me dolia un poco la sentia como trabada el doctot me dijo que era normal por el tiempo de inmovilizacion pero mi pregunta es que sera que se me revento un ligamento o un menisco espero la respuesta

Nathalia Parra

Hola, hace ya bastante tiempo vengo con dolores en la rodilla izquierda, los cuales son temporales y generalmente aparecen al realizar esfuerzos y/o movimientos repetitivos de flexion y extension. el dolor es profundo y generalizado por toda la rodilla, pero lazona de mayor dolor es en la zona externa de mi rodilla, el dolor aveces es tan grande que tengo dificultades (minimas, menos mal)para caminar. hace meses fui a un fisiatra y tomó una radiografia y una ecotomografia, pero no tengo ninguna alteracion.

como dato anexo, te cuento que al presionar mi rotula siento un crujido, tambien noto una leve pero muy leve inflamacion, y varias veces he notado inestabilidad al caminar.

Quisiera saber que opinas.

gracias y muy buena tu pagina.

cesar alejandro

hola !!!!!
hace como 5 meses sufri una lesion el la rodilla izquierda en la que se me atoro en un oyo jugando futbol, senti como un crujido y dolor intenso, no pude continuar jugando, despues k fui al medico me saco una radiografia pero no salio nada y me diagnostico un esguinse solamente me colocaron una fedula x una semana. a los dos meses volvi a jugar pero hiba corriendo y me pare de golpe y senti como si me hubiera tambaleado la rodilla y senti otra vez el dolor intenso y no pude continuar, y hace como 1 mes reanude otra vez el deporte e hiba corriendo y me aventaron y mi cuerpo callo por un momente en mi pierna lastimada y volvi a recaer, ya fui con el traumatologo y me dijo que podia tener un ligamento roto o solamente desgarrado pero quisiera una segunda opinion.

como dato tengo 18 años, peso 68 Kg y mido 1.87 cm

gracias !!!!!!!

Moises

Ahi les va las recomendaciones. si despues de 10 0 3 semanas de reposo la rodilla no mejora, deben realizarse una radiografia, la cual revelara el estado de la rodilla para descartar fisura en esa zona claro esto es lo primero que debieron hacer, si persisten la molestia de manera intensa, es decir dolor fuerte es posible que sea un esguinse de 2 0 3er. grado lo cual es delicado y para descartarlo deben realizarse una resonancia magnetica que es en el unico estudio que arroja un diagnostico acertado de los ligamentos puede que se haya roto alguno de los ligamentos.

Moises

Perdon por es de 10 dias o 3 semanas estamos hablando de 21 dias aprox. que lo maximo en lo que se puede recuperar de una lesion de ESGUINSE de 1er. grado.... cuidado cuando se lesionen no manipulen la zona afectada...

edu

hola soy edu hace dos mese me dio un tiron la rodilla y pense q me habia rot
al dia siguiente tuve q ir a urgencias y el dotor me receto unas capsulas,pero antes me inycto algo parael dolor se me paso un poco ,ala los dos dias pude caminar pero el dolor me a quedado .
He ido a los doctores. me a mandado radigrafias y nada ahora tengo q hacerme una resonancia para ver si tienen q intervenirme pero eso para despues de dos meses.
lo q quisiera es saber q voy hacer durante esos dos meses con el dolor q tengo
por q n se sabe si es un simple esguince o son los meniscos

Alejandro (CETECMA)

Hola Maricio no te puedo decir que es, puede ser algo de menisco o de ligamento, roto no creo pero eso te tiene que hacer pruebas el medico, y lo de escayolar no se hace ya, es mejor vendar.

Alejandro (CETECMA)

Hola Nathalia Parra, si no se ha visto nada en las pruebas tiene que ser algo mecanico, algun tipo de inestabilidad o descompensacion un buen fisio u osteopata te sacara que es en realidad.

Alejandro (CETECMA)

Hola Moises, buenas y aclaratorias observaciones, aunque no estoy deacuerdo en que no se puede manipular una rodilla con esguince, lo unico es que hay que saber hacerlo.

Alejandro (CETECMA)

Con las radiografias no se ven ese tipo de lesiones, tiene que hacerte la resonancia, pero mientras tanto puedes hacer rehailitacion, no te curara lo que tengas roto pero si que te quitara dolor.

pablo

Hola...hace 3 semanas saltando se me corrio la pierna para el costado, el dolor fue minimo. pero al otro dia me moria de dolor, fui al medico y me dieron reposo.....el tema es que hoy en dia no la puedo poner derecha y me duel al costado interno, me da puntada constantemente, esto a que se debe??? cuanto tiempo voy a estar con este dolor y sin poder porner la pierna derecha??? es como si tuviera un tope y no me deja,

jose ignacio villacastin martin

hola soy nacho, me he hecho una resonancia y el diagnostico es el siguiente: alteracion de la intensidad de señal de la medula osea del aspecto anteroexterno de epifisis tibial (meseta tibial externa). me podria decir que significa y si tengo que tomarme algo hacer algun ejercio si puedo hacer deporte gracias.

JOSE ANTONIO GARCIA LOPEZ

HOLA SOY J A JUEGO AL FUTBOL 7 HACE UN MES Y MEDIO JUGANDO ME LESIONES EN LA RODILLA UN ESGINCE TIPO 1 HE RECUPERADO LA MOVILIDAD CASI TOTAL PERO AUN NO PUEDO DOBLA LA RODILLA HACIA ATRA TOTAL Y NO PUEDO HACER TROTE SIN SENTIN DOLOR HAY ALGUNA FORMULA DE TERMINAR DE RECUPERARME CREMA, CALOR SECO ETC......TENGO GANAS DE VOLVER AJUGAR. GRACIAS UN SALUDO

alex

hola soy alex me lesione asiendo un salto como de 2 metros cai en una colchoneta pero me apoye con todo mi cuerpo en mi pie derecho y ahora me duele mucho la rodilla no me puedo agachar por que me duele y siento que algo se mueve que me recomiendan usar para que se me quite o que ago?que es?se cura?

Alejandro (cetecma)

Hola Pablo o tienes una descolocacion de tibia o lo que es mas probable tienes una rotura de menisco, tienes que hacerte pruebas para confirmar.

Alejandro (cetecma)

Hola Jose ignacio, necesito mas datos, lo primero los años que tienes y como aparecio el dolor y si te han mandado algun suplemento. Dame los datos y te dare una contestacion mas precisa.

Alejandro (cetecma)

Hola Jose antonio, si es un problema tibial,que es lo que creo, tienes que hacer rehabilitacion osteopatica, cuando se producen esguince en ocasiones se desplaza la tibio, el perone o el femur y hay que colcarlos bien para que quede completamente recuperado.

Alejandro (cetecma)

Hola Alex, acude al medico por favor hay que saber que es lo que te has hecho en esa rodilla y sin pruebas no se puede decir nada a la ligera.

sergio o. almaraz arciniega

hola , soy uno mas con problema en rodilla , practico el skateboarder y la verdad aun lo practico , ya no frecuentemente , ya que al dia siguiente tengo reducida la capacidad de ella, en si solo pido el sugerimiento de medicamento y ejercicios de rehabilitacion , tengo ya 2 años con esto,se me diagnostico esguinse , se giraron aprox.45 grados femur en relacion a la tivia y el perone , de antemano gracias por su atencion . la resonancia no me la he hecho , soy una persona muy humilde y no logro juntar los 4500 .

Fernanda  Santibañez

Hola, quisiera que pudieran dar alguna opinion u orientación , hace más de 7 meses estaba patinando en hielo y cai sobre mi rodilla , y crugió cuando estuvo en contacto con el suelo, se inflamó de inmediato, al día siguiente estaba con un color morado y seguia hinchado y no la podía flexionar, me costaba caminar, ahora que pasó el tiempo, si estoy mucho rato de pie,mucho rato sentada,caminando con tacones, o si hago algo de deporte después el dolor es insoportable, se podría tratar de algún esguince? que no se trató...y si así fuese aún se podría hacer algo para remediarlo? muchas gracias , de verdad me serían de gran ayuda, (deberia ir a ver un médico, lo sé xD )

Manuel

Hola, agradecería opinión a cerca de la posible causa. Tengo persistentes molestias en la rodila izquierda (lo noto como bajo la rótula, aunque a veces parece irradiarse hacia otros lados. Solia ir mucho por la montaña, y un dia estando sentado sentí como una agudo dolor electrizante como en la rotula que me dejó doblado. Fuia al médico, y como no marchaba con antiinflamatorios, me hicieron una resonancia y dteectaron que tenía el cuerno posterior del menisco interno roto. Me operaron,pero aunque no tan intensamente (hace más de 2 años tomo Xicil), los dolores anteriores persisten, y ahora al subir escalers noto como que la rotula no esta en su sitio, hasta que da un resalte y puedo seguir. Que opináis? Gracas por vuestra respuesta.

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