La tortícolis es la presencia de dolor al movimiento del cuello generalmente acompañada de incapacidad para girar o mover la cabeza. El dolor y la contracción puede irradiarse a los hombros o la cabeza.
La causa más frecuente de la tortícolis es una irritación de los nervios cervicales por lo que secundariamente aparece una contracción o espasmo de los músculos del cuello.
Las causas más comunes que pueden provocar la tortícolis son:
• Movimientos bruscos del cuello.
• Lesión traumática (latigazo).
• Dormir en una posición incómoda.
• Ansiedad.
• Lesiones musculares del cuello al nacer.
• Secundaria a una hernia de disco a nivel cervical.
• Infección bacteriana o vírica.
La tortícolis se caracteriza por una sintomatología muy definida:
• Dolor de los músculos del cuello del hombro o de la espalda
• Imposibilidad de girar la cabeza, por lo general se mantiene torcida hacia un lado.
• Contractura de los músculos del cuello, en especial el esternocleidomastoideo.
• Posición extraña del mentón.
El tratamiento de la tortícolis pasa en un primer lugar por relajar toda la musculatura cervical y dorsal, para ello utilizamos en un primer lugar calor local con infrarrojos, para pasar a masajear toda la espalda poniendo especial atención en los musculos afectados como el esternocleidomastosideo, el angular de la escápula, el romboides.. etc. Si es necesario se realizaran técnicas de punto gatillo, estiramiento fascial o punción seca con el fin de quitar todas las contracturas que nos encontremos en la musculatura del cuello.
Posteriormente se procede a el estiramiento de la musculatura, pero aunque pueda parecer extraño comenzamos esta batería de estiramientos en la cadera, estirando toda la musculatura de la pelvis, con ello conseguimos quitar tensión a toda la columna. Una vez realizada la cadera pasamos a la musculatura de la espalda con el mismo fin, para terminar con estiramientos del cuello.
El último paso del tratamiento es la movilización vertebral, ya que las tortícolis suelen ser unilaterales, lo que conlleva una modificación de la estática de las vertebras cervicales y de la base del cráneo. Este tipo de normalizaciones son sencillas pero delicadas, por lo que solo se deberán realizar por osteópatas.
Alejandro Cuervo
http://WWW.CETECMA.ES
me dueleeeeeee muchoo el cuelloo :(
torticolis i la concha de tu madree :@
Publicado por: anonimoo | 02/19/2009 en 03:25 p.m.
hace como unois 4 años tuve un accidente automovil÷istico debido a eso, estuve con cuello porque no podia nio subir los brazos porque tenia tensos los musculos del cuello, poase varios dias con el famoso cuello,y con pastillas para el dolor, pero nunca fui a terapia, y ahora vuelven los dolores en el cuello y al bajar la barbilla me duele bastante, he tomado pastillas para el dolor y siempre sigue, que puedo hacer, ayudenme por favor
Publicado por: CECYLIA VICTORIA CALL DE CAMPOS | 03/19/2009 en 02:12 a.m.
Vete a un fisioterapeuta, te recolocan la zona y te deshacen las contracturas, duele que te cagas porque ten en cuenta que lo que hacen es apretar donde te duele hasta que te lo dejan como debe estar, pero luego te quedas como nuevo.
Publicado por: jose | 04/16/2009 en 10:06 a.m.
A mi me duele mucho el cuello, pero tambien me duelen mucho los brazos y el pecho, pero los medicos me dicen que es torticolis.
Es eso normal?
Publicado por: Teo | 06/21/2009 en 04:47 a.m.
Hola teo, si que puede ser normal, pero a parte de la torticolis tienes que tener mas musculos implicados, acude a recuperacion es lo mas sensato
Publicado por: Alejandro (cetecma) | 06/23/2009 en 10:16 a.m.
Hola ayer tome una pekena siesta en la tarde y cuando desperte tenia una molestia en el cuello muy leve y me fui a correr calente estire normal pero no pude hacer mi rutina ya q la molestia me lo impidio entonces me devolvi ala casa y toda la noche empezo el dolor mas fuerte y mas fuerte ya que me cuesta trabajo darme la vuelta en la cama me duele mucho y es tanta le tension que me esta doliendo la espalda tambien.Es cierto que los antiinflamatorios y los relajantes no sirven? agradeceria su consejo
Publicado por: gisela | 09/05/2009 en 04:03 p.m.
Hola Gisela, los antiinflamatorios y los relajantes son muy lentos, si tienes una torticolis lo mejor es que acudas a un buen quiromasajista el te lo solucionara rapido.
Publicado por: Alejandro (CETECMA) | 09/07/2009 en 09:52 a.m.
Yo me levante y me traqueó todo el cuello! Ahora no lo puedo mover porque me duele y mucho :( Buscando por internet vi lo del calor seco pero como n tengo infrarojos me dijeron que un paño caliente funciona. Hay algo q me recomiendan que sea rapido? por que en 4 dias comienzan las clases!! y no puedo ir con ese dolor tan grande, Gracias,
Publicado por: Jim | 09/17/2009 en 05:32 p.m.
me duele el cuellooooo no hay remedio casero??
Publicado por: bitch | 10/27/2009 en 04:34 a.m.
Hola Bitch, casero es el calor seco, con un paño de cocina lo pones en la plancha hasta que este caliente y luego al cuello, pero tarda en funcionar asi que paciencia
Publicado por: Alejandro (CETECMA) | 10/27/2009 en 12:53 p.m.
hola tengo dos bolas en el cuello hase tres meses por hacer ejersicio sin calentar, me han hecho terapi fisica y nada que pasa he tomado metrocarbamol y estoy desesperado ayudemen
Publicado por: wilson marmoledo | 12/03/2009 en 05:23 p.m.
Hola Wilsom, seguramente tendran que recolocarte las cervicales, si hace mucho que tienes las contracturas es por que algo mas hay. Que te mire un Osteopata.
Publicado por: Alejandro (CETECMA) | 12/05/2009 en 01:38 p.m.
siento q me clavan abujas y me da unos tirones q no te imajinas
Publicado por: emmanuel | 12/30/2009 en 02:50 p.m.
Hola enmanuel, es normal con la torticolis, pero tranquilo que se pasa.
FELIZ AÑO
Publicado por: Alejandro (CETECMA) | 12/31/2009 en 01:15 p.m.
yo tube torticolis debido a una caida de bicicleta, que me produjo un esghuince cervical y desde entonces siempre sufro de esos terribles dolores en el cuello, lo mejor es al despertar estirar el cuello lo mas que puedan, luego con sus manos empezar a tracciona la cabeza poco a poco hacia uno de los lados luego al otro, pedir ayuda para masajes energicos en trapesio y esternocleidomastoideo,se deben realizar todos los dias al despertar y durante el dia controlar tencion que de los hombros como reflejo del stres ..... ojala les sirva tube llendo al kine durante un mes eso xaoo
Publicado por: alexandra | 01/07/2010 en 09:10 p.m.
Gracias por tus consejos Alexsandra, son de gran ayuda para todos. No obstante cuando se tiene una torticolis fuerte lo mejor es acudir a un buen rehabilitador.
Publicado por: Alejandro (CETECMA) | 01/08/2010 en 10:10 a.m.
Hola! tengo desde hace poco más de 1 mes un dolor que está en la nuca y al inicio del cuello, me duele mucho cuando me acuesto a dormir, cuando alzo la cara y cuando giro la cabeza a ambos lados... si me mantengo unos segundos en estas posiciones me lastima bastante al regresar la cabeza a la posición normal. ¿Eso también es tortícolis? ¿Se puede quitar solo a punta de masajes? porque soy medio nena pa' eso de andar tomando medicamentos... a menos que sea muy necesario... agradezco de antemano su respuesta!!
Publicado por: Gloria | 03/06/2010 en 11:44 p.m.
Hola Gloria, no es una torticolis, pero si que se puede quitar con las manos, pero yo te aconsejo un osteopata.
Publicado por: Alejandro (cetecma) | 03/08/2010 en 01:41 p.m.
Tengo un dolor de cuello, impresionante! Hoy fui a patín porque voy a clases y en una hice una figura nosé como y se ve que hice un mal movimiento. Y ahora me duele como la puta madre! La concha de la lora, torticolis de mierda :@
Publicado por: Sheila | 05/09/2010 en 04:09 a.m.
Hola.
Tengo un fuerte dolor en el cuello por una mala postura al dormir que por suerte y con calor se me esta pasando, pero segun me va doliendo menos el cuello me han empezado a doler los hombros por la parte mas frontal de estos, la que esta mas cerca del pecho, y son dolores bastante agudos. Puede ser debido a estar en determinadas posturas por el dolor de cuello?? que me recomendais??
Gracias y un saludo
Publicado por: Fernando | 06/10/2010 en 10:29 p.m.
me duele el cuello no se que hacer
Publicado por: victor | 07/08/2010 en 06:00 a.m.
tuve un accidente hace 1 año haciendo surf y la parte de mi quijada impacto con el fondo aguantando todo el peso de mi cuerpo y escuche un ligero sonido. ahora depsues de un tiempo me duele la espalda y mi cuello no lo puede girar totalmente me duele mucho y mas abajo del omoplato en la columna me duelen los musculos de los estremos , Me saque rayos x y nada , ¿ me recomiendan una RM? Podre volver a estar como antes ? Tiene cura esto ? ¿ alquien sabe que puedo tener ?Respondan
Publicado por: raul | 08/12/2010 en 05:56 p.m.
BUENAS, FROTANDOME LA CABEZA AL DUXARME, HICE UN MAL MOVIMIENTO DE LA CABEZA, ES DECIR K EL MAL MIVIMIENTO AFECTO AL CUELLO. ENSEGUIDA ME EMPEZÓ A DOLER EL CUELLO Y YA VAN DOS DIAS K ME DUELE Y ME IMPIDE MOVER LA CABEZA HACIA LA DERECHA. CREO K ES TORTICOLIS. ¿CUANTO SUELE DURAR?
GRACIAS.
ANGEL
Publicado por: ANGEL | 10/18/2010 en 06:12 p.m.
estaba acostada viendo una foto y al pararme
siento un dolor muy fuerte ya llevo dos dias el dolor se me ha pasado , me duele super poco pero mi cabeza la tengo chueca y no se que hacer?
ayudenme x favor
Publicado por: marcela | 10/24/2010 en 06:03 p.m.