Remedios naturales y embarazo

Remedios naturales ayudan a reducir algunas molestias del embarazo

Si bien muchos expertos destacan que el cuerpo femenino está preparado para el embarazo, es sabido que esta etapa puede traer muchos inconvenientes, ya que todo el organismo se ve alterado por la gestación del nuevo ser.

Sin embargo, no hay que confundir el embarazo con una enfermedad y aunque es lógico que se sientan algunas molestias, lo cierto es que los remedios y terapias naturales ayudan a llevarlo mucho mejor.

FITOTERAPIA
La terapia con plantas medicinales es un gran aliado para paliar las molestias del embarazo sin efectos secundarios.

Algunos naturópatas recomiendan unas gotitas de lavanda en la almohada para combatir el insomnio, ya que ayuda a la relajación. Otro relajante natural es la infusión de flor de azahar. Se puede tomar una infusión antes de ir a dormir.

El jugo de aloe vera sirve para mejorar las molestias intestinales y la alfalfa es un excelente relajante muscular debido a su alto contenido en calcio, magnesio y potasio.

Por otra parte, la melisa es ideal para las nauseas y vómitos, lo mismo que el jengibre.

Sin embargo, es importante destacar que antes de iniciar cualquier tratamiento debe preguntarle a su médico, ya que durante el embarazo hay que se muy cautos con cualquier remedio o terapia.

MASAJES
El masaje durante el embarazo es beneficioso, ya que ayuda a la relajación. Permite en gran medida a disminuir los dolores de espalda, musculares, e incluso algunos problemas circulatorios típicos del embarazo, como la retención de líquidos.

También ayuda a combatir calambres musculares, da elasticidad al cuerpo, y ayuda a la piel combatiendo la aparición de estrías.

HOMEOPATÍA
Algunos homeópatas señalan que mediante esta práctica se puede tratar prácticamente todas las molestias del embarazo, sin embargo lo ideal es consultar con un terapeuta especializado qué remedio es el más adecuado.

La gran ventaja de la homepatía es que sus componentes no interactúan con otros medicamentos que pueda estar tomando. Los más recomendados son los compuestos que ayudan a disminuir la ansiedad típica de esta etapa, los que disminuyen las náuseas, los que favorecen la dilatación y los que ayudan con los síntomas de la depresión post parto.

ACUPUNTURA
Al igual que la homeopatía y otras terapias naturales, la acupuntura aporta grandes beneficios y puede combatir casi todas las molestias del embarazo, ya que siempre busca equilibrar al organismo.

Los casos de estrés con insomnio, dolores de espalda, hemorroides y retención de líquidos son algunos de los más habituales en la consulta de los acupunturistas.

ESTRÍAS
Las estrías son una de las más típicas consecuencias o molestias del embarazo y se combaten con mucho éxito con el aceite de almendras dulces o con aceite de Rosa Mosqueta, los cuales se deben aplicar en las más afectadas después de cada ducha.
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