La artrosis lumbar es el desgaste de las articulaciones posteriores de
las vertebras lumbares, es raro que aparezcan de manera aislada ya que
se suelen acompañar de degeneraciones de los discos y osteofitos entre
los cuerpos vertebrales por lo que no siempre los síntomas son tan
claros. Afecta con mayor frecuencia a mujeres obesas.
Las causas son parecidas al resto de las artrosis, es decir una sobrecarga excesiva (laboral, obesidad, deformidades de la columna) o una alteración del cartílago (reumatismo, enfermedades del colágeno).
La sintomatología es muy característica: dolor lumbar que aumenta la con los movimientos de extensión del tronco. El dolor se localiza generalmente en la parte baja de la espalda y se suele extender hacia los glúteos y en algunos casos hacia las piernas pudiendo irradiar hasta los tobillos.
Tratamiento
El tratamiento
inicial debe ser con medicación y rehabilitación, y sobre todo mejorar
de las condiciones físicas (adelgazar, musculación de los abdominales y
lumbares).Cambio o reeducación en las actividades laborales.
Para
mejorar las estructuras dañadas, podemos tomar suplementos
alimenticios, homeopatía, herbodietetica…etc, Actualmente en el mercado
hay un sin finm de productos que nos pueden ayudar a que nuestro cuerpo
se desgaste menos he incluso que recupere parte de lo perdido. Aunque
nunca tenemos que olvidar qua la alimentación es el pilar mas
importante que tenemos que tratar; y siempre dejándonos aconsejar por
profesionales y nunca automedicarnos aunque sean productos naturales,
pueden ser igualmente dañinos que un medicamento alopático.
La
rehabilitación es importante que se abarque desde todos los puntos de
vista como con la fisioterapia, la osteopatía, entrenador personal,
dietista… El tener un equipo de profesionales trabajando por una misma
patología reduce el tiempo de tratamiento y mejora los resultados
significativamente, pero ha de ser un equipo ya que el continuo
contacto entre profesionales es vital para una recuperación óptima.
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Tengo 58 años de edad, me acaban de diagnosticar espondiloartrosis, y tengo una inquietud, saber si los dolores del cuello son capaces de provocar los vertigos ,ya que siento como si de repente mis ojos van a dislocarse, y mis musculos del hombro tienen a endurecerse con mucha facilidad y los dolores siempre estan presentes. soy una persona muy activa ,pero tengo miedo de quedarme paralizada de repente. si alguien puede aconsejarme que debo hacer se lo agradezco en el alma.Gracias
Publicado por: Darylyn | 03/11/2010 en 04:36 a.m.
hola, tengo 54 años y tengo varias patologias entre ellas (espina bifida, artrosis,hernias de disco y demas)en la ultima resonancia que me hicieron salieron estos resultado:
columna cervical:espondilodiscartrosis de c5-c6y c6-c7 con osteofilos marginales posteriores que reducen el diametro de ambos foramenes neurales.
columna lumbosacra:espondilodiscartrosis del 2,3 y 5 espacios con pequeños osteofitos anteriores y posteriores.
protrusion dical foraminal izquierda en l3-l4y l4-l5
postrusion discal paramediana derecha en l5-s1
anulo protruyente difusos del 1 y 2 discos lumbares.
si alguien me podria explicar todo esto se lo agradeceria y cuales serian los tratamientos convencionales grasias
Publicado por: nadia | 04/12/2010 en 05:38 p.m.
Hola Darylyn, si que los dolores y tension cervical pueden provocar los vertigo, seria interesante que te pusieras en manos de un profesional de la rehabilitación, encontrarias mejoria a ese respecto
Publicado por: Equipo de CETECMA | 04/29/2010 en 08:03 a.m.
Hola Nadia, el pronostico no es nada favorable, la espondilodiscartrosis lo comentamos en el articulo, pero a demas tienes unos osteofitos, que son trozos de hueso que se han formado o desprendido que estan reduciendo el espacio por donde pasan los nervios, esto es lo mas serio y la rehabilitacion no siempre da buenos resultados. tendras que hablar con el neurocirujano para ver si son operables o se puede hacer rehabilitacion, eso si no lo dejes que el tiempo no corre a tu favor, ya que si uno de esos osteofitos daña algun nervio, la solucion se complicara mas aun
Publicado por: Equipo de CETECMA | 04/29/2010 en 08:07 a.m.
Les saluda Narciza, tengo 50 años y tengo 4 hijos de 17, 19, 24 y 26 años, debidoa los dolores en toda la espalda me mandaron una radiografía, la misma que me diagnosticaron: escoliosis D-L; espondiloartrosis lumbar; y pinzamiento articularL5-S1. Favor quisiera saber que provoca todo esto y que se prohibe hacer; soy una persona muy activa, vivo en un edificio donde tengo que constantemente subir y bajar escaleras y hago todos los que haceres de mi casa. Quisieran que me ayuden, gracias.
Publicado por: Narciza Zambrano Robalino | 06/01/2010 en 07:16 p.m.
hola...tengo 40 años
ya tenia hernia de disco en lumbar L4_L5 y protruccion discal en L5_S1..me salio en una tomografia..: ahora la nueva tomografia me dio signos de espondilodiscartrosis con compresiones discales circunferenciales en los espacios l2_13,l3_l4 yl4_15.en espacio discal L5_S1 presenta protrusion discal mediana posterior,a dicho nivel el canal raquideo esta estrecho en sentido antroposterior,midiendo 7mm.
hipertrofia de articulaciones posteriores en los ultimos tres espacios discales..que quiere decir esto?....tengo dolor lumbar siempre,contracturas hasta en el pecho un dolor en talon cuando camino q me obliga a aquietarme,y no se si es por lo mismo pero desde hace 2 años con frecuencia siento dolor en el hombro como un fuego q me quema...ayudaaaa...gracias..laura
Publicado por: laura alvarez | 08/13/2010 en 03:25 p.m.
Hola, soy de sexo femenino y tengo 39 años.Estoy muy preocupada porque me diafnosticaron ESCOLIOSIS ESPONDILO-ARTROSIS LUMBAR. No se que quiere decir. Yo a los doce años tuve un accidente con la bicicleta del cual salí volando y caí sentada, no podía caminar, a los 25 me caí de espalda y a los 27 caí dos veces de espalda en el baño. aean la actualidad tengo dolores de espalda y de cintura.Además dolor y adormecimiento del hombro derecho y en el pecho cuando estoy estresada.Por favor explíquenme que significa el diagnóstico.
Publicado por: patricia chávez dávila | 08/18/2010 en 05:21 p.m.
hola tengo 65 años y me diagnosticaron espondiloartrosis y discopatia L5 s1 quiero saber que quiere decir este diagnostico ya que vivo en una finca y trabajo la agricultura ya me enviaron con el fisistra y con el neurocirujano gracias por la colaboracion
Publicado por: mariela onatra capera | 08/26/2010 en 08:25 p.m.
hola mi padre tiene 66 años y a raiz de una caida que tubo se lastimo la pierna derecha pero no se atendio a tiempo y despues de varios meses empezo con fuertes dolores de cadera, pierna , muslo y rodilla el medico le diagnostico espondiloartrosis degenerativa pero no le han dado ningun tratamiento ya que por nuestra situacion econonomica solo tenemos acceso al ssocial y le dieron cita hasta dentro de un mes y los dolores son intensos q en ocasiones le impide caminar... Me podrian decir que medicamento tomar para controlarle el dolor ? en lo que llega el dia de su cita con el traumatologo... por favor me duele mucho verlo en esa situacion.. Maribel RS
Publicado por: maribel | 10/01/2010 en 05:30 a.m.
Tengo 61 años y me diagnosticarn de la siguiente forma: Hay discretos fenómenos de mala alineación vertebral, de causa degenerativa, con evidencia de leve retrolistesis de L2 sobre L3 y de L3 sobre L4. El resto de los elementos óseos y articulares se encuentran bien alineados, apreciándose además rectificación de la lordosis fisiológica lumbar. Hay cambios degenerativos de carácter artrósico afectando a las estructuras óseas del esqueleto axial. Los discos intervertebrales desde L2-L3 a L5-S1 muestran disminución de la intensidad de señal en las secuencias potenciadas en T2, con discreta pérdida de altura, en grado más significativo en L2-L3 y L5-S1, por deshidratación. Hay cambios reactivos, por infiltración grasa subcondral, en los platillos vertebrales adyacentes al espacio L5-S1. Desde L2-L3 a L5-S1 hay leves protrusiones discales difusas. El resto de los discos intervertebrales tienen una morfología y características de señal normales, sin que se observen signos que indiquen la presencia de herniación. El cono medular es de características morfológicas y de señal normal. No hay alteraciones significativas en la cola de caballo.
Publicado por: Luisa Espinosa | 10/03/2010 en 12:27 p.m.
Buenos días, quisiera saber su opinión acerca de mis dolencias. Tengo 59 años, tengo 4 hijos, y mi diagnóstico es: LUMBAR: espondilodiscartrosis lumbar, con presencia de discreta osteofitosis marginal posterior e incluso discreta retrolistesis con arrastramiento discal secundario en L2-L3,L4-L5.
Presencia de sendas areas hipointensas T1 y T2 a nivel de cuerpos vertrebrales L1y D12 inespecificas, que incluso podrían corresponder a angiomas de escasa sustitución grasa.
CERVICAL: Discretos cambios espondilodiscartrósicos C4-C5 y C5-C6.
Desde hace 14 años, cuando empezaron mis dolores, no se sabía nada de todo lo anterior expuesto, sin embargo con el tiempo, fuí diasnosticada de FIBROMIALGIA, ya que
con los dolores sufridos seguía trabajando, pero no había causa para ello, hasta que hace 2 años me hicieron exploraciones de diferente tipo y apareció lo anteriormente expuesto.
He ido a la Clínica del dolor, me han hecho rizolisis en ambos lados de la espalda, y sigo con el dolor cuando hago un esfuerzo. Tomo medicinas antiinflamatorias y contra el dolor, pero sigo sin poder andar mucho tiempo, y sin poder hacer una vida normal.
Tienen alguna solución ?. Estuve yendo a rehabilitación y la cosa empeoró lo inimaginable.
En espera de su respuesta, un abrazo.
Publicado por: LOLI | 10/04/2010 en 09:12 a.m.
hola tengo espondiloartrosis y osteopenia tengo 46 años me gustari saber que espectativas de mejora y de vida puedo tener ya que a la fecha me dan fuertes dolores de espalda y el cuello se me pone bastante rigido y en ocasiones el dolor se irradia a la pierna y que consecuensias traeria el tratamiento
Publicado por: eduardo quicazaque | 10/04/2010 en 07:08 p.m.
hola, tengo 57 años y padezco de espondiloartrosis lumbar, según mi radiografía describe osteopenia, rotación de los cuerpos lumbares hacia la derecha, pinzamiento de los espacios intervertebrales y obliteración parcial de los agujeros de conjunción, osteofitos y sindesmofitos marginales, cambios en los ejes de la columna con escoliosis levo convexa e hiperlordosis lumbar. En buen cristiano ¿qué significa esto?
Publicado por: guillermo vargas | 10/08/2010 en 12:27 a.m.
Hola tendo 40 años me diagnosticaron a través de una radriografia espondiloartrosis lumbar, tengo mucho dolor a nivel lumbar derecho cuando me levanto de la cama y a nivel de la cabeza del femur derecho cuando estoy mas de una hora sentada, mi pregunata ¿puedo hacer algún tipo de ejercicio físico que ayude a mi tratamiento con AINES? gracias por la respuesta
Publicado por: Elizabeth | 10/10/2010 en 12:54 a.m.
Lo unico que hay que hacer es caminar, no levantar pesos, no usar tacones, solo flotar o caminar en la piscina sin mover las piernas. El estres y el frio aumentan los dolores. Ayuda mucho levantar las piernas sobre el balon grande para ejercicios y respirar acostado en el piso para fortalecer los musculos vertebrales.
Publicado por: Elizabeth | 10/20/2010 en 03:56 a.m.
Tengo un escozor interno en el hombro derecho todo el día,yo camino bastante y al terminar de andar lo noto mas.
Me han dado sesiones de corrientes, pero no noto ninguna mejoría.
Me podrian aconsejar alguna terapia.
Gracias,
Publicado por: carlos | 10/31/2010 en 06:39 p.m.
Hola mi nombre es Martha, tengo 52 años. Me realizaron una gamagrafia osea en la cual me diagnostican una hiperfijacion facetaria derecha de L5-S1 y cambios degenerativos en la region lumbar en especial L3,L4 y L5.Adicionalmente espondiloartrosis lumbar. Soy diabetica desde hace 6 años y tengo una neuropatia diabetica de extremidades inferiores. Quisiera saber que tan grave es este diagnostico ya que temo quedar algun dia paralizada.les agradeceria una pronta respuesta.
Publicado por: Martha Ladino | 11/09/2010 en 04:20 p.m.
hola soy marcelo de rio tercero hace tres meses me diagnosticaron espondiloartrosis lumbar hasta ahora dolores fuerte no eh tenido, si mucha fatiga en la pierna derecha.tengo 31 años.
Publicado por: marcelo0 | 11/15/2010 en 01:46 a.m.
Hola ,mi nombre es Rosario,tengo 51 años y soy operada de la cervical, por una espondiloartrosis.Ahora se me mediagnostico una espondiloartrosis lumbar L5 y S1,Mi consulta es la siguiente que es lo que tengo que haser para tener una mejor calidad de vida ,soy una mujer delgada digo esto ya que los medicos atribuyen esta enfermedad a la obecidad .Por favor que alguien me oriente y me de un consejo Desde ya grasias
Publicado por: ROSARIO BAEZ | 11/21/2010 en 09:39 p.m.
hola muchas personas como yo tienen dudas respecto a su padecimiento relacionado con la espondiloartrosis degenerativa y lo que me queda bien claro es que acudiendo con algun medico pueden medir el grado de riesgo en sus lesiones,mas si hay oportunidad de evitar la operacion es mejor ya que yo fui operada de hernias hace 7 anos y nuevamente se me herniaron los mismos discos porque la raiz del problema es el desgaste del cartilago en las articulaciones y ese se puede prevenir consumiendo colageno hidrolizado con vitaminas y reduciendo en su alimentacion las grasas y aumentando frutas verduras,tomando suficiente agua yllevando una vida sana con ejercicio cuidado por un entrenador o fisioterapeuta.
Publicado por: ivonne orrantia | 11/22/2010 en 06:18 p.m.
hola tengo 65 años y me diagnosticaron espondiloartrosis y discopatia L5 s1 quiero saber que quiere decir este diagnostico ya que vivo en una finca y trabajo la agricultura ya me enviaron con el fisistra y con el neurocirujano gracias por la colaboracion
Publicado por: Tote Bags | 12/09/2010 en 02:37 a.m.