El
estudio de la revista 'Fertility and Sterility' recomienda acudir a yoga,
terapia, meditación y masajes para rebajar la tensión.
El estudio analizó a 274
mujeres de edades entre 18 y 40 años con intención de tener un bebé, durante
seis ciclos menstruales y reveló que las posibilidades de quedarse embarazadas
de las más estresadas se redujeron un 12 por ciento.
De media, las parejas
tienen un 30 por ciento de oportunidades de concebir en cada ciclo menstrual de
la mujer.
Hasta ahora se sabía que la edad y el consumo de alcohol y tabaco eran factores que influían en la concepción pero el estrés no había sido tenido en cuenta, ya que es una variable difícil de evaluar.
No obstante, los
científicos del Departamento de Salud de EE. UU. y de la Universidad de Oxford
(Reino Unido) quienes llevaron a cabo el estudio descubrieron que los niveles
de cortisol y las alfa-amilasa, dos de los componentes del estrés, estaban más
presentes en las mujeres que tardaron más en quedarse embarazadas o que no lo
consiguieron.
Según la autora del
estudio, Germaine Buck Louis, el estrés puede ser un círculo vicioso ya que las
mujeres que intentan concebir y no lo consiguen cada vez están más preocupadas
porque no pueden tener un bebé y esto se manifiesta en cada ciclo.
La buena noticia, según
Buck, es que conociendo la existencia de este factor como obstáculo para poder
concebir "puede ser controlado", dando a las mujeres la clave de que
si son capaces de relajarse, sus posibilidades de quedar embarazadas son mayores.
Además de una vida sana,
sin alcohol, ni tabaco; los científicos recomendaron realizar prácticas como la
meditación y el yoga y recibir masajes como "terapia" para reducir el
estrés y conseguir quedar embarazadas.
WASHINGTON
Efe
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